24 / 84
SANAT RUHU İYİLEŞTİRİR
dosya
Yeşilay
24
özelliğinden dolayı tedaviye entegre
olarak kullanılır.
Sanatla terapinin geçmişinden
kısaca bahseder misiniz?
Aslında bu çok eski bir yöntem.
İnsanların ta mağarada yaşadığı
devirlerde kullanılmış. Her
toplumun dansları, el sanatları,
geleneksel desenleri var…Bütün
bunlar insanların kendilerini daha
iyi hissetmek için kullandıkları
yöntemler. Fakat bir şekilde
sözel terapiler ortaya çıktıktan
sonra arka plana atılmış ve yakın
zamanda tekrar gündeme gelerek
geliştirilmiş.
Sanatçıların bir derdi, bir sıkıntısı
ve topluma bir mesajı olduğu
söylenir hep.
Sanatı acıların, yaraların ışığı
gibi düşünebilirsiniz. Ama sanat
terapilerinde amacımız güzel sanat
yapmak, mükemmel işçilik ve harika
sanat eserleri yaratmak değildir.
Burada samimiyetle iç dünyanızı
kağıda yansıtmanız önemlidir. Kişi
çöp adamda çizebilir, içtenlikle
çizmesi önemlidir. Danışanlar
önce “ben resimden hiç anlamam,
hiç yapamam” derler. Ama teşvik
ettiğinizde hem resimlerinin çok
geliştiğini hemde kendilerini daha
iyi ifade ettiklerini görürüz. Resimi
ele alalım, anaokulu seviyesinde
olabilirsiniz. Ama yaptıkça
gelişirsiniz. Bunu hem yetişkinlerde
hem çocuklarda görebiliyoruz.
Gündelik hayatta, sanatsal
uğraşların ruha etkisi nedir?
Gündelik hayatımızda bir işlevi
yerine getirmek için alet kullanırız,
örneğinmutfakta bıçak kullanırız,
çünkü düzgünce kesmek,
dilimlemek için bıçağa ihtiyacımız
vardır. Sanat da böyledir, sanatın
da işlevleri vardır. Bunlardan
biri hatırlamaktır. Hatırlamak
için sanat yapıyoruz. Günlük
hayatta hatırlamak istediğimiz
anın fotoğrafını çekiyoruz, sosyal
medyada paylaşıyoruz örneğin.
Terapide de, günlük hayatta da sanat
eseri, anlatılmak istenen olayın en
önemli anını hatırlatıyor ve kalıcı
hale getiriyor kişiler için. Böylece
onları geliştiriyor. Bir sergide örneğin
bir çağdaş sanat eserine bakan kişi
“eseri hiç beğenmedim, rahatsız
oldum” diyebilir. Biz hep deriz ki,
“rahatsız da etse, bakın. Sizi rahatsız
etmesinin bir nedeni var”. O nedeni
fark ettiğinizde, kişisel gelişim adına
bir adımdaha ileri gidersiniz.
serbest bırakmanızı, planlamadan
içinizden ne geliyorsa onu yapmanızı
isteriz. Ve ortaya çıkan şey bazen
danışanları şaşırtabilir. “Ben bundan
bahsetmek istememiştim, böyle
bir şey çıkacağını düşünmemiştim,
ama anladım” diyebilirler. Sanki
verdiğimiz temalarla bilinç altına bir
olta atıyoruz ve oradan bir malzeme
çıkıyor; genellikle o malzeme,
danışana yol gösteriyor.
Yani kağıda dökmeye başladığında
sözle ifade edemediği duygular
ortaya çıkıyor…
Bağımlılıklarda kişi neden bağımlı
olduğunu bilmeyebilir ve bu terapiler
yardımıyla “aslında şundan dolayı
böyle hissediyorum ve bundan
dolayı bu bağımlılığı geliştirmişim”
diyerek farkına varabilir. Kişi önce
sanat terapisi yardımıyla bazı
duygularını keşfeder, sonra “ben
geçmişimde şöyle bir olay olduğu
için böyle hissediyorum” diye neden
sonuç ilişkisi kurarak içgörü geliştirir.
Ondan sonra harekete geçmesi
gerekir. Bağımlılık tedavisinde
harekete geçmek, yoksunluk
krizleriyle baş etmek zordur. Bu
aşamada da sanat terapisi rahatlatıcı
bir yöntem olduğu ve dürtüselliği
azalttığı için kullanılır. Elbette
bağımlılık tedavisinde uygulanması
gereken başka tedaviler de var ancak
sanat terapisi diğer yöntemlerin
etkisini arttırıcı ve kişiyi sakinleştirici
“Odada terapist,
danışanvesanat
eseri vardırve
sanat eseri bir
filtregörevi görür.
Kişi anlatmak
istediklerini
onunüzerinden
anlatır, bazen
terapist
aktarmak
istediklerini
sanat eseri
üzerindenaktarır
ve iletişimçok
daharahatlar.”
Lisans Eğitimini İstanbul Üniversite-
si Psikoloji Bölümü’nde yapan Güner
(1986), ardından Uludağ Üniversitesi
Tıp Fakültesi, Klinik Psikoloji Bölümü
-Yüksek Lisans Derecesi ile ‘Klinik Psi-
kolog’ unvanı aldı (1988). Daha sonra
MarmaraÜniversitesi, Rehberlik ve Psi-
kolojik Danışmanlık Bölümünde Dok-
tora çalışmasını tamamladı. (2013). Ka-
riyerinin ilk yıllarından itibaren klinik
çalışmalar yapan Güner, 1990 yılından
beri DBE’de 21 yıl ‘Klinik Psikolog’ ve
yönetici olarak görev aldı. 2011 yılından
itibaren ise kendi kurduğu Arkabahçe
Psikolojik Gelişim, Eğitim ve DanışmanlıkMerkezi’nde Klinik Psiko-
log ve yönetici olarak çalışmakta ve danışanlarına, psikoloji alanında
çalışanlara, ailelere ve eğitimcilere yönelik danışmanlık, eğitim ve sü-
pervizyon çalışmaları yapmaktadır. Sertifikalı EMDRDanışmanı olan
Güner, süpervizyonlarını ağırlıklı olarak EMDR, ÇözümOdaklı Tera-
pi, Sanat Terapisi alanlarında vermektedir.
OLCAYGÜNERKİMDİR?