sağlıklı yaşam
Her 33 saniyede bir insa-
nın kalp ve damar hastalığı
nedeniyle hayatını kaybettiğini
biliyor musunuz? Bayındır Hastanesi
Söğütözü, Kardiyoloji Uzmanı Dr. Can
Özer, kalp sağlığı için düzenli beslenme
ve egzersizin önemine dikkat çekiyor.
Kalbinize ne kadar iyi bakıyorsu-
nuz? Tüm dünyadaki ölüm neden-
lerinin ilk sırasında kalp hastalıkları
geliyor. Günde 2 bin 600 kişi yani her
33 saniyede bir kişi kalp ve damar has-
talıkları nedeniyle hayatını kaybediyor.
Oysa günlük hayatta uygulayacağımız
basit öneriler hayat kurtarıcı olabiliyor.
Kardiyoloji Haftası nedeniyle kalp ve
damar sağlığı hakkında görüşlerine
başvurduğumuz Bayındır Hastanesi
Söğütözü Kardiyoloji Uzmanı Dr. Can
Özer, “Kalp ve damar hastalıkları, yüz-
de 51 oranıyla ölüme yol açan nedenle-
rin en başında geliyor” diyor.
Kalp krizinin kalp kasını besleyen
koroner arter damarlarında meydana
gelen daralma ve tıkanmaya bağlı ola-
rak geliştiğini anlatan Dr. Özer, konuyu
“Kalbi besleyen damarların daralması,
yani ateroskleroz hastalığı nedeniyle,
kalp kasına gelen kan miktarı azalıyor.
Buna koroner arter hastalığı denili-
yor. Bazen göğüs ağrısı gibi bir belirti
verebiliyor. Ancak hastaların yüzde
25’inde hiçbir belirti görülmüyor.
Kalbe kan getiren damarlar tıkanırsa o
damarın beslediği bölge kansız kalarak
canlılığını kaybediyor. Bu da kalp krizi
anlamına geliyor” diye açıklıyor.
Kalbi besleyen damarların tam
olarak tıkanmasından önce önlem
almanın mümkün olduğunu söyle-
yen Dr. Özer, bu hastalara balon ve
stent tedavilerinin uygulandığını ya
da koroner by-pass ameliyatı yapıl-
dığını belirtiyor. Kalp krizine yönelik
müdahalelerde zamanla yarışıldığının
altını çizen Dr. Özer, “Her geçen da-
kika, daha fazla kalp kası hücresinin
ölmesine neden oluyor. Kroner arterin
tıkanmasını izleyen 20-40 dakika
içinde başlayan hücresel hasarı en
aza indirebilmek için erken yapılacak
balon ya da stent uygulamaları son
derece önemli” uyarısında bulunuyor.
Ancak beslenme ve yaşam koşulların-
da değişikliğe gidilmezse bu tedaviler
de çözüm olmuyor. Çünkü damar
sertliği yaşam boyu devam eden bir
hastalık tablosu çiziyor. Dr. Özer,
“Düzenli egzersiz yapılması, sigara
kullanılmaması, uygun beslenme
tarzının benimsenmesi, kolesterolün,
diyabet ve yüksek tansiyonun kontrol
altında tutulması önemli” diyor.
Kalbinizi koruyun!
