18 / 84
HAREKETSİZ YAŞAM SAĞLIĞINI TEHDiT EDİYOR
dosya
S
por ps koloğu Arda
Co kun’a göre spor
nsanlık tar h n n en
öneml kültür varlıklarının
ba ında gel yor. Ant k Yunan’da
ol mp yat oyunlarının hem
f z ksel hem de felsef önem
olduğunu, spor kültürünün
de aslında nsanın beden n n
sınırlarını a ması ve kend n
sürekl gel t rmes anlamına
geld ğ n bel rten Co kun,
“Ne yazık k son dönemlerde
spor kültürünü nes llere
aktarmakta zorluklar
çek yoruz. Bunun neden
b raz da eğ t m s stem m z.
Genell kle spor dersler nde
yapılan, sınıfa b r top ver p
maç yapmalarını seyretmek
oluyor. Öncel kl olarak genç
nes llere spor kültürünün ve
tar h n n anlatılması gerekt ğ
kanısındayım” d yor.
SPOR ÇOCUKLARIN
RUHSAL GELİŞİMİNİ
OLUMLU ETKİLER
Ara tırmaların düzenl
egzers z yapan b reyler n daha
az depresyona g rd kler n
gösterd ğ n söyleyen Co kun’a
göre çocukları erken ya ta spora
yönlend rmek çok öneml .
Bu konuda, “Spor çocukluk
ve gençl k dönem n n sağlıklı
b r ruhsal yapıda geçmes ne
yardımcı olan olgulardan b r d r.
Spor ç nde çocuk gel erek,
bağımsız ve yeterl b r b rey
olmayı öğren r. Bu noktada
a leler n tutumu da çocukları
te v k ed c ve cesaretlend r c
olmalıdır. Bu temel kazanmı
b r genç, ergenl ğ ve gençl ğ nde
de spordan gelen kazanımları
tüm ya antısına aktarab l r.
Bağımlılıklar çoğunlukla
b r gruba a t olma steğ le
b rey n hayatına g rer. Hayatı
spor ve sanat g b uğra larla
dolu olan gençler n se bu
g b davranı ları göstermeler
daha az beklenmekted r” d ye
konu uyor.
Araştırmalara göre
düzenli egzersiz yapan
bireyler daha az
depresyona giriyor.
Bağımlılıklar
çoğunlukla bir
gruba ait olma isteği
ilebireyin hayatına
girer. Spor ve sanat
gibi uğraşlarla
meşgul olan
gençlerin hayatında
isebugibi kötü
alışkanlıkların yeri
yoktur.
SPORÇOCUKLARI
BAĞIMLILIĞA
KARŞI KORUR
Arda Coşkun
6;."/ (½3ÃąÃ
Yeşilay
18