7 / 52
Düzenli balık yemek, vücudumuzun
hastalıklara karşı direncinin artmasını
sağlıyor. Bu sayede özellikle grip ve üst
solunum yolu hastalıklarından koruyor.
Kış aylarında daha az güneş görmenin
olumsuz etkilerini azaltıyor. Mevsiminde
tüketilen taze balık, sağlığımız için
adeta koruyucu bir ilaç gibidir.
Özellikle kış aylarında
koruyucu etki
Büyüme çağında olup da boyunun
sağlıklı oranda uzamasını
isteyenler... İşte sizi düzenli
beslenmenin yanı sıra amacınıza
ulaştıracak olan metodu açıklıyoruz:
Haftada iki kere balık yemek.
Kan yapımında kullanılan demir
minerali içeriyor. Ayrıca kanımızın
damarlarımızdaki dolaşımının sağlıklı
olmasını sağlıyor. Bu sayede kalbimizin
çalışması da olumlu etkileniyor.
Boyunun uzamasını
isteyenlere özel!
Kalbimizdeki yeri
çok özel
Balığın yapısında bulunan
bazı element ve mineraller,
dişlerimizi ve kemiklerimizi
güçlendiriyor.
Sağlam diş ve
kemikler
5
Mavi Kırlangıç - Kasım