23 / 52
Kumaşlar dokunurken kullanılan ipliklerin
doğal olması sağlığımız için gereklidir. Yün,
pamuk, bambu ve söğüt gibi ağaçların
liflerinden üretilen iplikler doğaldır. Kumaşlar
renklendirilirken kullanılan boyaların da doğal
olması önemlidir. Ailemizle giysi alışverişi
yaparken, anne-babamız bu özelliklere
bakarak seçim yapmamıza yardımcı olurlar.
Ayakkabımızı tam olarak ayak numaramıza göre
alalım. Ayakkabımızın da doğal malzemeden yapılmış
olmasında yarar var. Tabanı ayağımızı rahatsız eden,
sıkan ya da bol gelen, terleten ve hava almayı engelleyen
ayakkabıları tercih etmeyelim. Tabanı rahatsız eden
ayakkabılar, vücudumuzun doğal duruşunu ve
dengemizi sağlamamızı kötü yönde etkileyebilir.
Kıyafetlerimiz dolabımıza gelinceye kadar üretim
ve satış sırasında birçok işlemden geçer. Bu
esnada kirlenebilir. İlk kez giymeden evvel mutlaka
yıkayalım. Giysilerimiz bizi yağmurdan, çamurdan,
dışarıda oturup kalktığımız yerlerdeki toz ve
kirlerden korur. Sıcak havalarda ya da fazla hareket
ettiğimizde terleriz. Böylece giysilerimiz kirlenir.
Kirlenen giysilerimizi çıkarıp, temiz olanları giyelim.
Gözlüklerimizi, mutlaka doktor tavsiyesine göre
alalım. Güneş gözlüğü kullanmamız gerekirse,
göz sağlığımız için zararlı olmadığına emin
olduğumuz ürünleri tercih edelim.
Kumaşın güzeli, en doğal olanıdır
Ayakkabı seçimi vücudumuzun
dengesi için önemli
En şık giysi, en temiz olandır
Gözlüğümüz süslü olabilir fakat
sadece süs için takılmaz
21
Mavi Kırlangıç - Mart