22 / 84
HAYATINI ALKOLE BIRAKMA
dosya
Birey tedavide kaldığı müddetçe
başarı oranı da artar. Bu yüzden
bağımlı bireyin aralıklarla da
olsa altı ay tedavisine devam
etmesi, hastalığın düzelmesi için
oldukça önemlidir. Tabii ideal
olan bireyin bir yıl tedavisini
sürdürmesidir. Bu süre sonunda
kişinin isteğine, ihtiyacına
göre gerekli durumlarda takibi
yapılmalıdır. Kişinin ihtiyacına
bağlı olarak ayda bir, bir buçuk
ayda bir olacak şekilde takibin
planlanması hayati önem
taşımaktadır.”
DEĞİŞİM İÇİN
VERDİĞİ KARARDAN
VAZGEÇMEMELİ
Bağımlılığın kendisini yineleyen
bir hastalık olduğuna vurgu
yapan Begüm Koçer, şunları
söylüyor: “Bağımlı bireyin
birden fazla tedavi girişiminin
olması, tedavi şansını azaltır
anlamına gelmez. Bağımlı bir
bireyin alkolü bıraktıktan sonra
tekrar kullanmaya başlama riski
ilk aylarda daha yüksektir. Bu
oran yüzde 40 ile 80 arasındadır.
Tekrar başlamaların üçte ikisi
ise ilk üç ay içerisinde ortaya
çıkmaktadır. Bu nedenle bağımlı
bireyin alkolü bıraktıktan sonra
ilk bir yıl içerisinde tedavisine
devam etmesi çok önemlidir.
Tekrar başlama potansiyeli
yüksek tutması ve kararlı olması”
diyen Nur Kassem, sözlerini
şöyle tamamlıyor: “Bağımlılık
tedavisinin başarılı olması için
kişinin düşünce şeklini, yaşam
tarzını daha işlevsel olanları ile
değiştirmeyi istemesi ve buna hazır
olması gerekir. Bu süreçte kişinin
yakınlarının ona destek verdiğini
görmesi olumlu etki yaratır. Tedavi
süresince kişinin psikolojik destek
alması, yaşanabilecek olumsuz
deneyimlerle daha kolay başa
çıkmasını sağlayacaktır. Özetle,
başarılı bir bağımlılık tedavisi için
kişinin içsel motivasyonun olması,
yakınlarının yanı sıra uzmanlardan
destek alması çok önemli.”
İYİLEŞME DÖNEMİ EN AZ
ALTI AY SÜRER
YEDAM Uzmanı Begüm
Koçer ise, bağımlılığı tansiyon
hastalığına benzetiyor. “Nasıl
ki tansiyon hastalığı iyileşmez,
sadece düzelir ise bağımlılık
da hayat boyu devam eden bir
hastalıktır. Madde kullanılmadığı
zaman yaşam normale döner.
Birey madde kullanmayı
bıraktıktan bir süre sonra tekrar
başlarsa, kısa bir süre içinde
eskisi gibi kullanmaya başlar.
Bu yüzden bağımlı bir bireyin
belli bir süre tedavisine devam
etmesinde yarar var” diyen
Koçer şöyle devam ediyor:
“Bağımlılıkta iyileşme dönemi
en az altı aylık bir süreyi kapsar.
her an kendini gösterebilir.
Dolayısıyla detoksifikasyon
(toksinlerden arınma) sonrası,
bireylerin daha uzun alkolsüz
bir yaşam sürdürebilmeleri için
psikososyal desteğe başlamaları
önemli. Psikososyal tedavi süreci
bireyin daha uzun süre alkolsüz
bir yaşam sürdürmesini sağladığı
gibi tekrar kullanmayı önlemede
de destekleyici bir görev
görmektedir.”
“Nasıl ki bağımlılığın gelişmesi
zaman alan bir durum ise alkolün
bırakılması da zaman alır” diyen
Koçer şöyle devam ediyor: “Bu
süreçte nüksler (yeniden ortaya
çıkma) kendini gösterebilir ancak
önemli olan, bireyin değişim için
verdiği karardan vazgeçmemesi
ve bu süreci devam ettirmesidir.
Birey sürece devam ettiği
takdirde yaşam tarzını,
davranışlarını ve alışkanlıklarını
değiştirmeye başlar. Bütün
bunları düzene soktuğu zaman
tekrar alkole başlama oranı da
daha düşük olacaktır.”
Yeşilay'ın, 444 79 75 Danışma
Hattı ve iki merkeziyle hizmet
verdiği YEDAM'da da alkol
bağımlılarına ve yakınlarına
yönelik ücretsiz psikolojik
danışmanlık ve rehabilitasyon
hizmeti verilmektedir. Bilgi için
yedam.org.tr
Yeşilay
22
‘Benbağımlı
değilim, istersem
bırakabilirim'
diyedüşünen
birkişiye ‘Sen
bağımlısın, senin
tedavi olman
gerek’ şeklinde
yaklaşmak
onutedaviden
uzaklaştırabilir.