HORMONLARIN
DENGESİNİ BOZUYOR
STRES
Vücudumuzun normal fonksiyonlarını yerine getirmek için gerekli olan düşük
oranlı stresin kontrolden çıktığında kortizon ve adrenalin türevi hormonların aşırı
düzeyde salınmasına neden olduğu, bunun da başta boyun ve sırt kasları olmak
üzere birçok bölgede şiddetli ağrıya yol açtığı belirtildi.
Stresin ağrıyı, ağrının da stresi tetiklediğini belirten Uzm.
Dr. İlker Solmaz, “Kortizon ve adrenalin türevi hormonların
aşırı derecede salınmasına neden olan stres, özellikle boyun
ve sırt bölgelerine giden kanın azalmasına, oksijen oranının
düşmesine, böylece de bu bölgelerdeki kasların sertleşme-
sine yol açarak yorgunluğa ve ağrıya sebebiyet vermekte-
dir” uyarısında bulundu.
Stres kaynaklı ağrılar vücudun kendi kendini iyileş-
tirme mekanizması ile yok edilebiliyor
Günlük yaşamımızın bir parçası haline gelen stresin düşük
oranda olmasının vücudumuzun normal fonksiyonları-
nı yerine getirmesine yardımcı olduğu ancak kontrolden
çıkması durumunda başta boyun ve sırt kasları olmak
üzere birçok kasta ağrıya neden olduğu belirtildi. Uzm.
Dr. İlker Solmaz, “Yüksek seviyeli stres, kortizon türevi
hormonları aşırı derecede uyarmaktadır. Stresle uyarılan
adrenalin benzeri hormonlar normalde hissedilmeyecek
olan ağrının dahi algılanmasını artırır” diye konuştu. Stres
hormonları olarak bilinen adrenalin türevi hormonların,
aynı zamanda kasların sertleşmesine de neden olduğu-
nun altını çizen Solmaz, “Özellikle boyun ve sırt kasları bu
tür kasılmalara karşı hassastır. Kasılan kas ise, dokulara
giden kanın azalmasına ve oksijen oranının düşmesine
neden olur. Bu da ilgili kaslarda yorgunluğa ve ağrıya
sebebiyet verir” diye konuştu.
yesilay.org.tr
49
YEŞiLAY
•
OCAK 2015
