11 / 92
SAĞLIKLI BİR
YAŞAMIN SIRRI
GIDA GÜVENLİĞİ
Sağlıklı bir hayatı, gizli saklı bir yerlerde, gizli bir paket içerisinde
saklanıyormuşcasına arıyor insanlar. Halbuki hepimizin bildiği temel
bazı gerçeklere dair farkındalığımızı biraz daha artırıp, bilgilerimizi kalıcı
davranışlara dönüştürüp, sağlıklı bir hayatın bileşenlerini vazgeçilmez
alışkanlıklarımız haline getirirsek sağlıklı bir hayat hiç de zor olmayacak.
Hemkendimiz hemde gözümüzün nuru çocuklarımız için dosyamız
içerisinde yer alan bilgileri dikkatle okuyalım, hayatımızda eksik olanları
hayatımıza geçirmeye çalışalım. Ancak ideal olanı, bununla da kalmayıp
çocuklarımızın da sağlıklı bir hayat yaşayabilmeleri için söz konusu
bilgilerden faydalanmalarını sağlamak olmalı.
Sağlıklı bir hayatı yaşama konusunda beslenmenin ayrı bir yeri var hiç
şüphesiz. Beslenmenin doğru ve düzenli olmaması halinde hayatın
sağlıklı yaşanması mümkün değil. Bu nedenle beslenme konusuna
dosyamız içerisinde ayrıca yer ayırdık. Beslenmenin sağlıklı olması
konusunda ise vazgeçilmezmeselemiz olan gıda güvenliğine de yer
vererek tabii ki…