6 / 36
Kış Kapıyı Çalınca . . .
Kendimize iyi bakmazsak vücut
direncimiz düşebilir ve kışın havaların
soğumasıyla birlikte vücudumuz
hastalıklara karşı savunmasız kalabilir.
Bol meyve
ve sebze
tüketebiliriz.
Haftada 1-2 defa
balık yiyebiliriz.
Ellerimizi
sık sık
yıkayabiliriz.
Hapşırma ve
öksürme sırasında
ağız ve burun
bölgesini tek
kullanımlık kâğıt
mendille
kapatabiliriz.
Neler Yapabiliriz?
Yeşilay Çocuk-Aralık
4