6 / 52
Süt ve sütten yapılan tereyağı, peynir,
kefir, yoğurt gibi süt ürünleri sağlıklı
gelişebilmemiz için gereklidir.
İçerdiği proteinler sayesinde hücre
ve dokularımızın çoğalması sağlanır;
kaslarımız güçlenir. Yani büyürüz.
Hücrelerin onarımını da sağladığı için
yaralarımız da daha çabuk iyileşir.
Sağlıklı büyümenin
şifresi sütte saklı
Annemizin bize ilk sunduğu besin
İçinde çeşit çeşit protein, mineral, vitamin
Beyaz billur gibidir rengi
“Süt” diyenler çözdüler bilmeceyi
SÜT
Tüm günü yorulmadan geçirmek
mi istiyorsunuz? Öyleyse
sofranızdan sütü, peyniri,
yoğurdu eksik etmeyin. Sütteki
yağ ve karbonhidrat gereken
enerji kaynağını sağlayacak.
Enerji kaynağı
Sütteki kalsiyum ve fosfor kemiklerimizi
geliştirir ve boyumuzun uzamasına
yardımcı olur. Dişlerimizin yapısı da
güçlenir ve çürümeye karşı dirençli
olur. Ayrıca yoğurdun içerdiği bir tür
asit, diş taşı oluşumunu engeller.
Sağlam dişler ve kemikler
BEYAZ ŞİFA
DEPOSU: