27 / 52
Bir hafta boyunca kendinizi gözlemleyin.
Elektronik cihazlarla ne kadar vakit
geçirdiğinizi kaydedin. Böylece kendi
ortalamanızı bulabilirsiniz. Toplam
süreyi görünce, bilgisayar ve tabletlerin
sizin ne kadar zamanınızı aldığını daha
iyi göreceksiniz.
“Bu kadar vakit harcamaya değer mi?”
diye düşünün.
Zamanı “değerli” hale getirmek için siz
neler yapıyorsunuz? Paylaşalım.
Bu yazıyı evde sesli sesli okuyun.
Hem büyüklerinizin hem de
küçüklerinizin ilgisini çekebilir.
Bedensel sağlığımız, ruhsal gelişimimiz
ve sağlığımız kadar önemli. Birlikte
yapacağımız yürüyüşler sağlığımız
açısından çok yararlı olur. Yürüyüşlere
keyifli sohbetler de eşlik eder. Yüzmek,
futbol, basketbol, tenis oynamak gibi
ortak bir spor dalı da seçebiliriz.
Yürüyüşlere çıkalım, spor yapalım
Etkinlik
Not:
Birlikte kitap okuyalım
Okuduğumuz kitaplar hakkında
konuşabiliriz. Çok beğendiğimiz
bölümleri birbirimize okuyabiliriz.
Bir kitap seçip, belli saatlerde
birlikte okuyabiliriz. Duygularımızı,
düşüncelerimizi paylaşmak için
güzel bir yöntem bu. Hem aynı
serüveni birlikte yaşamak evimize
farklı bir heyecan getirir.
Evde olduğumuz vakitlerde,
ev işlerinde anne ve
babamıza yardımcı olabiliriz.
Yapabileceğimiz herhangi bir
işin sorumluluğunu alabiliriz.
Örneğin; şöyle bir etrafı
toparlayabilir, temiz bulaşıkları
yerlerine yerleştirebilir ya
da tamirat yapan babamıza
gerekli aletleri getirip
götürebiliriz. Buna ev ahalisi
de pek sevinir doğrusu.
Ev işlerinde yardımlaşalım,
sorumlulukları paylaşalım
Sinema, tiyatro ve
konserler birlikte
keyifle izlenir
Ailemizin uygun
vakitlerine göre
plan yapabiliriz.
Belli sıklıklarda
birlikte kültürel bir
faaliyete katılmak,
aile bağlarımızı
güçlendirir.
25
Mavi Kırlangıç - Mayıs