yesilay.org.tr
ÇOCUKLARIN SIĞINAĞI
AİLELERİ OLMALI
Çocuklarınızla küçük yaşlardan itibaren güçlü bir ilişki
geliştirmeli, aranızda kuvvetli bağlar oluşturmaya
gayret etmelisiniz. Çocuklarınızla aranızda güçlü bağlar
oluşturduğunuzda, madde kullanımı konusundaki
uyarılarınızı daha fazla ilgiyle dinleyecek ve dikkate
alacaklardır. Oluşturduğunuz bu güçlü bağ, çocuklarınız
hayatın dalgalı denizlerinde yol alırken onları dalgaların
arasından çekip çıkartacaktır. Bunu sağlamak için
sağlıklı iletişim ve etkileşim konusunda aşağıdaki
maddeler ışığında bilgilerinizi artırabilirsiniz.
■
Çocuklarınız kaç yaşında olurlarsa olsunlar onlarla her
gün düzenli olarak sohbet etmeyi âdet haline getirin.
■
Çocuklarınıza günlük olaylar, basit veya önemli kararlar
hakkındaki fikirlerini sorun ve cevaplarını dikkatle
dinleyin.
■
Çocuklarınıza karşı objektif olmaya, onları yargılamadan,
suçlamadan dinlemeye gayret edin.
■
Çocuklarınızı küçük yaşlardan itibaren yalan
söylememeye alıştırın. Onları yalan söylemek zorunda
bırakan, baskıcı, aşırı eleştirel ya da mükemmeliyetçi
tavırlardan uzak durun.
■
Çocuklarınıza öğütler ve tavsiyeler verin ancak sürekli
vaaz veren içeriklerle konuşmaktan kaçının.
■
Çocuklarınızla kurduğunuz iletişimin sadece onları
azarlamak, eleştirmek veya tavsiye vermekten ibaret
olmamasına özen gösterin.
■
Aileleriyle birlikte yeterli zaman geçiren ve kendilerini
ailelerinin hayatının bir parçası olarak hisseden çocuklar,
madde kullanımına daha az ilgi duymaktadırlar.
■
Çocuğunuzla birlikte zaman geçirmek için oyun
oynamak, müzik dinlemek, film izlemek, yürüyüş
yapmak, kitap seçmeye gitmek vb. aktiviteler
oluşturun.
■
Çocuğunuzu üzgün veya kırgın gördüğünüzde bu
durumu görmezlikten gelmeyin ve neyi olduğunu
sorarak onunla ilgilenin. Ne yaşarsa yaşasın sizin ona
yardım etmek için daima hazır olduğunuzu vurgulayın.
■
Çocuğunuzla kurduğunuz iletişimde onu destekleyen
ve kendisini iyi hissetmesine yardımcı olan kelimelerin
daha fazla yer almasına gayret edin. “Seni seviyoruz.”,
“Seninle gurur duyuyoruz.”, “Sen … konularda yetenekli
bir çocuksun.”, “Sen….yı çok iyi yapıyorsun.” gibi.
■
Aile içi iletişimi geliştirmeye yönelik kitaplar ve yayınlar
okumaya gayret edin, uzman görüşlerini dinleyerek
bilgilerinizi artırın, eğitim programlarına katılın.
Ç
Çocuklar iyi ve kötü, doğru ve yanlış
gibi değerleri ilk olarak aile ortamında
kazanırlar. Anne babanın çocuklarının
hatalı davranışlarını görmezden
gelmeleri, hatalı davranışlar karşısında
tepkisiz kalma, gülme, onaylama gibi
uygunsuz tepkiler göstermeleri ya
da bu davranışları tutarsız tepkilerle
karşılamaları, çocukların olumlu
değerleri kazanmalarında sorunlar
doğmasına yol açmaktadır.
ÇOCUKLAR SORUMLULUK
DUYGUSU KAZANMALI
Ebeveynin en önemli görevlerinden
biri, çocuklarının sorumluluk duygusu
kazanmalarını sağlamak ve kendilerini
zarar verici davranışlardan korumayı
öğrenmelerini desteklemektir. Temelde
bu davranışları ve değerleri kazanan
bir çocuğun ergenlik ve yetişkinlik
hayatında kendini tehlikelerden
koruması çok daha kolay olmaktadır.
Ebeveynin kişisel bakım, genel sağlık,
doğru beslenme, düzenli yaşam ve
uyku, düzenli egzersiz gibi temel
alışkanlıkları çocuğuna zamanında
başarıyla kazandırması kişinin yetişkin
hayatta kendini korumasını ve zararlı
alışkanlıklardan uzak durmasını
kolaylaştırmaktadır.
19
YEŞiLAY
•
ŞUBAT 2015
