9 / 36
Neden rüya görüyoruz?
İnsanlar çok eski yıllardan beri araştırıyorlar. Ancak bu soruya kesin bir yanıt bulunamadı.
Sadece bazı görüşler var:
• Gün içerisinde gördüğümüz, işittiğimiz, duyduğumuz, öğrendiğimiz şeyleri seçmek ve
sınıflandırmak için rüya görüyor olabiliriz. Gereksiz olanları eleyip gerekli olanları kalıcı
hafızamıza alıyor olabiliriz. Yeni bir dil öğrenmeye uğraşan insanlar ile böyle bir uğraşı
olmayan insanlar arasında bir karşılaştırma yapılmış. Dil öğrenmeye gayret eden insanların
daha fazla rüya gördüğü ve daha çok bilgi hatırladıkları görülmüş.
• Rüyalarımız, biz uyurken bilinçaltımızın zihnimize yansıması olabilir. Yani rüyalarımız
“hayallerimizdir” diyebiliriz.
• Rüyalarımız koku almak, terlemek gibi normal bir fonksiyon olabilir.
Rüya görmenin yararları
• Rüya görmek sağlıklı bir uykunun
belirtisidir.
• Öğrendiklerimizi ayırt etmemizi ve
pekiştirmemizi sağlar.
• Kalıcı hafızamızı geliştirir ve güçlendirir.
• Problem çözme becerilerimizi artırır.
• Gelecekte karşılaşabileceğimiz bazı
zor durumlara karşı hazırlıklı olmamızı
sağlar.
Hayvanlar da rüya görür
En çok rüya gören hayvanlar memelilerdir.
Bazı kuşlar da rüya görür ancak yılan gibi
sürüngenler rüya görmezler.
Köpekler en çok rüya gören hayvanlardır.
Uyurken kuyruğunu sallayan, patilerini
oynatan, gülen bir köpek görürseniz rüya
gördüğünü anlarsınız. Kediler de rüya
gördükleri sırada bıyıklarını oynatırlar.
Bu hayvanların beyin dalgaları
incelendiğinde en çok bazı şeyleri
kovalamaya dair rüya gördükleri tespit
edilmiştir.
Rüyamızda yaptığımız hareketleri gerçekte neden yapmayız?
Uykumuzun hızlı göz hareketleri (REM) evresinde beynimiz kaslarımıza hareket emri ileten
kimyasal maddelerin salgılanmasını engeller. Böylece rüyamızda yaptığımız hareketler
sadece zihnimizde gerçekleşir. Bedenimiz bu hareketleri yapmaz.
7
Mavi Kırlangıç - Eylül