SPOR
olduğu kadar psikolojik olarak da hazır olmak gerekiyor. Çünkü
yapılan hata çoğunlukla ölümle sonuçlanabilmektedir.
3. Yapay tırmanış
Yükselmek için çeşitli aletlerden faydalanılarak yapılan tırmanış
türü. Yapay tırmanışta, sikke, jumar, hook, ip, merdiven gibi aletler
kullanılıyor. Çıkışta, lider tırmanıcının örneğin sikkeye (tutunmak
için kayaya çakılan çivi) basması durumuna yapay çıkış adı verili-
yor.
Dağcılık Eğitimi
Kaya tırmanışı eğitimi veren birçok doğa sporu merkezi vardır.
Eğitimin ilk aşaması teorik dersler; öncelikle, tırmanış teknikleri,
stilleri, tırmanış ve iniş istasyonlarının kurulması, top rope (tırmanış
ipi) ve malzemeler hakkında ayrıntılı teorik eğitim alınıyor.
Bir sonraki aşamada uygulamaya geçiliyor. Malzeme takıp çıkart-
mak, yerden birkaç metre yükselerek yapılan egzersizlerle ip inişi
ve top rope tırmanış uygulaması yapılıyor.
En son aşamada lider tırmanışın (eğitimalındıktan sonraki uzmanlaşı-
lan tırmanış) temel bilgileri alınıyor ve tecrübeli bir kaya tırmanışçısıyla
beraber uzun rotalarda tırmanışlara başlanıyor.
Uzun duvar tırmanışı
Kaya tırmanma tekniklerini ve emniyet malzemelerini kullanarak
bir ip boyundan daha yüksek olan kaya üzerinde yapılan tırmanış
şeklidir.
Yapay duvar tırmanışı
Çoğunlukla kapalı alanlarda kimyasal malzemeler kullanılarak
yapılan, sabit veya ayarlanabilen duvar sistemlerine tırmanma
etkinliğidir. Yarışma etkinlikleri veya antrenmana yönelik hazır-
lanan yapay duvarlar, farklı biçimlerde ve aralıklarda basamak ve
tutamakları içerir.
Yapay duvar tırmanışlarında, duvara dağcılıkta kullanılan teknik
malzemelerin yerleştirilmediği, "top rope" (üstten emniyetli ip)
tekniği de kullanılmaktadır.
Dağcılıkta dikkat edilmesi gereken en önemli unsur kişinin tek ba-
şına ve eğitimsiz olarak dağa tırmanmamasıdır. Dağa tırmanmak
için mutlaka bunun eğitimini veren kurslardan istifade edilmelidir.
Birden fazla dağcılık stili olduğu için her stile göre de farklı dağcılık
malzemeleri mevcuttur.
Türkiye’de Dağcılık
Türkiye'de dağcılık ise, üniversite kulüpleri ve Türkiye Dağcılık
Federasyonu (TDF) bünyesinde canlılığını korumaktadır. Dağcılık
sporunun Türkiye'deki popülaritesi ise her gecen gün yükselen bir
grafik izlemektedir. Bunun en önemli sebeplerinden biri Türkiye’de
dağcılık ve doğa yürüyüşünün yapılabildiği alanların çok olmasıdır.
yesilay.org.tr
76
YEŞiLAY
•
EYLÜL 2014
