22 / 84
dosya
Sigarayı azaltarak kesme yıllarca
denendi ve başarısız oldu. Sigarayı
azaltarak bırakmaya çalışan kişiler,
psikolojik sıkıntılarında sigaranın
dozunu arttırabiliyor.”
Prof. Dr. Ceylan bırakma
sürecinde baş ağrısı, uyku
bozukluğu, sinirlilik gibi geçici
sıkıntılarla nasıl başa çıkacağının
kişiye anlatılmasını öneriyor:
“Kendisine psikolojik destek
ve gereğinde de ilaç desteği
sunulmalı. Bu süreçleri tozpembe
göstermek, kişinin bırakma
sürecinde başarısız olmasına
neden olabilir.”
SİGARA KULLANIMI ÜREME
SİSTEMİNİ ETKİLER
Sigaranın erkek ve kadın üreme
sistemini doğrudan etkilediği ve
kısırlığın önemli sebeplerinden
biri olduğu biliniyor. Prof. Dr.
Ceylan sigaranın etkilerini şöyle
özetliyor: “Sigara içimiyle alınan
kotinin maddesi üremede etkili
folliküllerin gelişimini ve rahim
yollarının hareketliliğini bozar.
Ayrıca adet düzensizlikleri,
kısırlık, rahim dışı gebelik,
düşük, erken menopoz, kemik
erimesi, idrar kaçırma, kemik
erimesi gibi etkiler olur.
Erkeklerde sperm DNA’sını
etkiler ve sayıca azalmasına
neden olarak kısırlık yapar.
Sertleşme sorununa neden olur.”
Gebelikte içilen veya pasif içiciliğe
maruz kalan annelerin çocukları
bundan etkileniyor. Prof. Dr.
Ceylan, “Sigara içen ya da pasif
içici olan annelerin bebeklerinde
sıklıkla prematüre doğum, düşük
doğum ağırlığı, ani bebek ölümü,
konjenital anomaliler, doğum
sonrası solunum problemleri
yaşanıyor. Bunun nedeni,
sigaranın anne bebek arasındaki
kan dolaşımını bozması, bebeğin
yeteri kadar beslenememesi.
Sigaraya bağlı anne karnındaki
fetüsün beyin gelişimi yavaşlar,
bağışıklık sisteminin canlılığını
sağlayan mekanizmalar
etkilendiğinden enfeksiyonlara
yakalanır, çocuğun uzun vadede
gelişimi bozulur. Bu çocuklar
ebeveynlerince doktorlara
sık getirilen, kilo almıyor,
enfeksiyonlara yakalanıyor diye
şikâyet edilen çocuklardır.”
diyor.
PASİF İÇİCİLER RİSK
ALTINDA
Sigara içmeyenlerin içenlerin
dumanına maruz kalmalarına
pasif içicilik deniyor. Pasif
içicilerin daha sık akciğer
kanseri, koroner kalp
hastalıkları ve solunum yolu
enfeksiyonlarına yakalandıkları
bilimsel verilerle sabit. Prof.
Dr. Ceylan pasif içicilerin
durumunu da şöyle özetliyor:
“Kocası sigara içen kadınlarda
akciğer kanserine yakalanma
riski 1.2-2 kat arttı. Ebeveynleri
sigara içen çocuklarda pnömoni,
bronşiolit ve bronşit gibi
hastalıklarında belirgin artış
var. Ülkemizde her yıl eşlerinin
sigara içmesinden dolayı 4000
pasif içici eş, işyerlerinde sigara
içilmesinden dolayı 4500
dolayında pasif içici mesai
arkadaşı ve anne- babasının
sigara içmesinden dolayı
1500 dolayında çocuk sigara
nedeniyle hayatını kaybediyor.
Sigara içenin çevresindekiler
daha fazla hastalanıyor yorumu
iddialı olmakla beraber ne kadar
maruz kalındığı önemli. Onlarca
insanın sigara içtiği ortamda
sürekli sigara dumanına
maruz kalan birinin daha fazla
hastalanma riski var.”
Ülkemizde her yıl eşlerinin sigara içmesinden
dolayı 4000 pasif içici eş, işyerlerinde sigara
içilmesinden dolayı 4500 dolayında pasif içici
mesai arkadaşı ve anne babasının sigara
içmesinden dolayı 1500 dolayında çocuk sigara nedeniyle
hayatını kaybediyor.
Yeşilay
22
SİGARA ALIŞKANLIK DEĞİL BAĞIMLILIKTIR