25 / 84
Öte yandan, yapılan
araştırmalara göre, sigarayı
azaltarak bırakmak isteyenlerin
başarı oranı %6 iken, aniden
bırakanlar %80 oranında başarılı
olmaktadır. Bu da, Ramazan
vesilesiyle sigarayı aniden
bırakma teşebbüsünü haklı
çıkaracak bir bilimsel gerçektir.
İftardan hemen sonra –keza
sahurda- hızlıca ve çok sayıda
içilen sigaranın sağlığa
daha fazla zararı olduğunu
söyleyebilir miyiz?
Art arda, kısa sürede, çok
sayıda içilen sigaranın, aralıklı
içilene göre daha zararlı olduğu
bilinmektedir. Bu durumda,
vücut sigaraya karşı direnç
mekanizmalarını çalıştıramaz ve
art arda gelen toksinler vücutta
daha fazla zararlı etki gösterir.
Art arda içilen sigara nedeniyle
kanda ani ve aşırı yükselen
nikotin zehri, zararlı tesirlerini
daha da fazla göstermektedir.
Öte yandan, bir alışkanlık/
bağımlılık olarak belli aralıklarla
sigara içmek pek çok insanın
gerçekleştirdiği ve az çok
anlaşılabilir bir şey olsa da, art
arda çok sayıda sigara içmenin
hiçbir açıklanabilir bahanesi
yoktur. Bu adeta intihar etmek
isteyen veya üst üste aşırı
miktarda alkol alıp küfelik olan
bir insanın hâletiruhiyesini
andırmaktadır.
Kadınlar ve erkekler sigaradan
nasıl ve hangi farklarla
etkileniyor?
Kadınların bünyesi erkeklere
göre fiziksel direnç bakımından
daha hassas olduğundan,
sigaranın tüm olumsuz
etkileri kadınlarda daha
erken ve daha çok ortaya
çıkar. Ayrıca kadınlara özgü
sigara zararları da mevcuttur.
Sigaranın, özellikle kadınların
genital organlarını, yani cinsel
üreme organlarını etkileyen
etkileri vardır. Hamile kalma
ihtimalini azaltır. Kadının
kadınlara oranla daha fazla
olması, hamilelik ve emzirme
döneminde sigara içen annelerin
sütleri üzerinde kötü etkileri
olması da sigaranın diğer zararları
arasında yer alır.
Amerika'dan 101 bin hemşirenin
sağlık durumunun 30 yıl boyunca
izlenmesiyle sonuçlanan bir
araştırmaya göre; kadınlar
sigarayı çok az, hatta günde
bir tane bile içse kalp hastalığı,
dolayısıyla ani ölüm riskleri
iki kat artıyor. American
Heart Association dergisinde
yayımlanan araştırmada, sigarayı
bırakanların kalp krizi riskinin
birkaç yıl içinde hızla azaldığına
değiniliyor. Yapılan araştırmalar
ayrıca, sigara içilen her beş yılın
ani kalp hastalığından ölüm
zaten bebek yapma sorunu
varsa, tüp bebeğin tutma oranı
sigara kullanan kadınlarda çok
düşük olur. Sigara kullanan
hamile kadınlarda bebeği
düşürme, erken doğum yapma
ihtimali çok yüksek olur, çeşitli
kanamalar olur. Daha sonraki
yaşlardaki kadınlar da erken
menopoza girerler.
Sigara kullanan kadınlarda
kemik erimesi, erken kırışma
ve ciltte bozukluklar meydana
gelir ve kadınlarla ilgili bütün
kanserlerin risk faktörleri
arasında en başta sigara
gelmektedir. Kadınlarda, nedeni
kanser olan ölümlerin başında
akciğer kanserinin gelmesi,
rahmi ağzı kanseri ve osteoporoz
gelişme riskinin sigara içmeyen
Tıp fakültesinde damar cerrahisi stajımı
yaparken, bir bacağı sigaraya bağlı damar
tıkanıklığı nedeniyle kesilen bazı hastaların,
koltuk değneği ile yataklı servisin dışına çıkıp
kapı önünde sigara içtiklerini görmüştüm. 'Celladına aşık
olan insan' gibi özünde bir ironi barındıran bu durum benim
aklımdan hiç çıkmamıştır.
Prof. Dr. M. İhsan Karaman
MAYIS 2019 25