36 / 84
sağlık
Yeşilay
36
G
üneş ışınlarının
faydaları yadsınamaz;
bir D vitamini
kaynağı olan güneş, zararlı
mikroorganizmaları yok
ediyor ve insan psikolojisi
üzerinde olumlu etkiler
yapıyor. Ancak güneşin tüm
faydalarına karşın ultraviyole
(UV) ışınlarıyla yapmış olduğu
zararlı etkiler cildi yıpratıyor,
yaşlandırıyor ve en önemlisi de
cilt kanserinin başlıca nedenleri
arasında gösteriliyor. Yaydığı
UVA ve UVB ışınlarıyla cilt
hücrelerine zarar veren güneş,
deri kanserlerinin, erken deri
yaşlanmasının ve çil - leke
gibi düzensiz pigmentasyonun
başlıca nedenini oluşturuyor.
Bu nedenle sağlığınız için yaz
aylarında cildinizi güneşin
zararlı etkilerinden korumanız
gerekiyor.
BRONZLAŞIRKEN BİR
DAHA DÜŞÜNÜN
Bir cilt ne kadar bronzlaşırsa
güneşten o kadar çok zarar
gördüğü anlamına geliyor.
Aslında güneş ışınlarının
önemli bir kısmı atmosferde
ozon tabakası tarafından
emiliyor; ancak son yıllarda
ozon tabakasındaki incelme UV
ışınlarının yeryüzüne daha fazla
ulaşmasına neden oluyor. İnsan
cildi için zararlı olduğu bilinen
bu ışınlar özellikle 10.00-16.00
saatleri arasında olumsuz etki
yapıyor. Güneşin cilt üzerinde
akut veya kronik etkileri
bulunuyor. Akut etkilerin
başlıcalarını güneş yanıkları
ve güneş alerjileri oluşturuyor.
Güneş alerjileri cildin güneşe
maruz kalmasından birkaç saat
veya birkaç gün içinde ortaya
Güneşin zararlı
etkilerine maruz
kalmamak için
özellikle çocukların,
yaşlıların ve hassas
ve açık tenlilerin
dikkatli olması
gerekiyor.
Belit ŞENOL
dikkat!
Yaz geldi,
güneş ışınlarına
Yaz aylarında daha
fazla yüzünü gösteren
güneş, insan psikolojisi
üzerinde olumlu etkiler
yapsa da sağlığımız için
tehlike oluşturabiliyor.
Zira yaz boyunca
cildimiz ve gözlerimiz
için zararlı olan güneş
ışınları ortaya çıkıp çeşitli
sağlık sorunlarına yol
açabiliyor.