yesilay.org.tr
71
YEŞiLAY
•
ŞUBAT 2015
TRIATLON
DİSİPLİNLERİNİN
KURALLARI
Yüzme
Triatlon yüzme ile başlamak-
tadır. Erkek ve kadın triat-
let'lerin çıkışları ayrı ayrı ve-
rilir. Genellikle yüzme branşı
göl, deniz veya barajlarda
oluşturulmuş parkurlarda
yapılır fakat bölgeye göre ha-
vuz da olabilir. Yüzme bonesi
takmak şarttır ve istedikleri
stilde yüzebilirler.
Bisiklet
Triatlon bisikleti normal bi-
sikletlerden farklıdır. Zamana
karşı bireysel performans
etaplarına benzer. Lastikleri
ve sele pozisyonu, sporcunun
bir sonraki branşı olan koşuda
kullanacağı kasları serbest
bırakan şekle ayarlıdır.
Koşu
Bisiklet etabını tamamla-
yan triatletler, bisikletlerini
aldıkları yere koyar. Burada
koşu ayakkabılarını alan
yarışmacılar, koşu parkuru-
nu bitirmek üzere alandan
ayrılırlar. Koşu parkurunun
bitimi aynı zamanda yarışın
da sonudur. Toplam derece
alınır ve sıralama ona göre
belirlenir.
Öyle çok derinlere uzanan tarihi bir geçmişi yok. Hatta oldukça yeni nesil bir
spordan bahsediyoruz. İlk kez 1978 yılında yarışları yapılmış ve o gün bugündür hızla
gelişiyor triatlon sevdası. Neden bu kadar çok sevildiğine gelince; tam üç sporu
birleştiriyor; yani, birden fazla keyif sunuyor tek bir müsabakada. Koşu, bisiklet
ve yüzme disiplininin bir arada uygulanması, sporcu için de 'sıkıcı' betimlemesini
ortadan kaldırıyor. Ayrıca triatlet'ler istikrarı ve gelişimi esas görmek zorunda çünkü
triatlon'da uzun süreli rekorlar ve rekor denemelerine çok da önem verilmiyor.
Birbirini geçmek de o kadar zor değil. Triatlon'un Olimpiyat Oyunları’nda kabul
gördüğü branşlar sırasıyla, yüzme, bisiklet ve koşu. Düzenlendiği yerin özelliklerine
göre değişiklikler gösterebiliyor. Örneğin; rafting sporunun yapılmasına uygun bir
yerde, yüzmenin yerine rafting koyulabilir. Ya da kış sporlarının yapılmasına olanak
veren bir yerde bisiklet yerine, mukavemet kayağı uygulanabilir.
Mesafeler
Yüzme
Bisiklet
Koşu
Sprint - Kısa
750m
20km
5km
Olimpik
1500m
40km
10km
Ironman
3800m
180km
42km 195m
KATEGORİLER
