Başarılı bir eğitim hayatınız oldu. Sanırım çalışmayı
ve neticesinde geribildirim alarak tatmin olmayı iyi
biliyorsunuz. Sizi iktisat ve pazarlama teknikleri olan
alanınızdan şu anda bulunduğunuz konuma getiren
ne idi?
İstanbul Üniversitesi İngilizce İktisat bölümünü
okudum. Yüksek lisansımı da ABD’de yapma fırsatım
oldu. ABD’de bu sırada bir eğitim firmasından kişisel
eğitim amaçlı bir iletişim eğitimi aldım. Bu eğitim beni
çok etkiledi. Öyle ki “ben galiba bu ülkeye ekonomist
olarak bir şey katamayacağım, ama alacağım bu
kişisel eğitimlerle insanlığa daha faydalı olabilirim” diye
düşünmeye başladım. Eğitmen olmaya karar verdim.
Takım çalışması, duygusal zekâ gibi birçok sertifi-
ka programına katıldım. On beş yıldır da eğitmenlik
yapıyorum ve böylece binlerce insana da yardım etme
şansım oldu.
Sigarayı bıraktırma üzerine terapist oldunuz. Buraya
nasıl geçiş yaptınız?
İyi bir sigara içicisiydim. Bırakmaya çalışıyordum ama
olmuyordu. Alman eğitmen arkadaşlarım, Allen Carr*
yöntemiyle bırakmışlar sigarayı. Bana da önerdiler.
Pek inandırıcı gelmedi. Hiç zararları anlatılmıyor, çok
farklı dediler. Bir seminerine katıldım; 5 saat sürdü.
Çıktım seminerden ve bir daha içmedim sigarayı,
Allah’a şükür orada bitti.
Bu semineri Allen Carr’dan aldınız, değil mi?
Evet. Sonrasında ben de bu şekilde bir terapist/eğit-
men olmaya karar verdim. Allen Carr eğitmeni olmak
için bir sene süren bir eğitimi tamamlamanız gereki-
yor. Onu tamamladım ve dokuz senedir de terapistlik
yapıyorum.
Tüm dünyada en yaygın kötüye kullanılan madde ola-
rak kabul edilen tütün ülkemizde de oldukça yayılmış
durumda. Kadın, erkek, genç yaşlı demeden hemen
herkes sizin deyiminizle kanser çubuklarını tüketiyor.
Genel olarak insanlardaki sigara içme sebebi nedir?
Bir zannettiğimiz sebepler var, bir de gerçek sebepler
var. Gerçek sebep kişiden kişiye değişmez, tektir. O da
nikotin bağımlılığıdır. Zannettiğimiz sebepler değişir.
Kimisi zanneder ki bana keyif veriyor, kimisi zanneder
ki beni rahatlatıyor, sıkıntıma iyi geliyor, düşünmeme
yardım ediyor, arkadaş oluyor, sabah uyandırıyor,
gece uyutuyor, her derdime deva gibi aslında birçok
bahanemiz oluyor. Ki bunlar da psikolojik bağımlılık
dediğimiz kısma giriyor ve işin yüzde doksanı bu. Ama
bunlar doğru değil. Bunlar gerçek değil. İçen herkes
için tek sebep var: Madde bağımlılığı!
Hangi bağımlılığı yenmek daha kolaydır? Nikotin ba-
ğımlılığını mı yoksa psikolojik bağımlılığı mı?
Nikotin bağımlılığı üç gün sürer. Bu bağımlılığın yüzde
10’luk kısmıdır. Çok kolay kısmı odur. Ama bırakırken
zorlayan, saçını başını yoldurtan, mutsuz eden, ger-
ginlik yapan, boşluk hissettiren şey nikotin bağımlılığı
değil. Yüzde 90’ı Psikolojik Bağımlılıktır. Ve onu hallet-
meden bırakırsa bir insan, ya geri döner ya da ömür
boyu sigaranın arkasından yas tutar.
Bırakmak İstiyorum! gerçekten de sigarayı bırakma-
nın belki de halkımız için en kolaylaştırılmış ve keyifli
hale getirilmiş bir yöntemi. Öncelikle böyle bir filmin
yapılması fikri nasıl çıktı ortaya?
Baktımki biz kendi kliniğimizde on kişilik, yirmi kişilik
gruplarla insanlara yardımediyoruz. Oysa her gün bin-
lerce insan sigaraya başlıyor. Her yıl binlerce insan siga-
radan ölüyor. Ben de daha çok kişiye ulaşmak için daha
büyük bir şey yapmamız gerekir diye düşünüyordum.
Yönetmen bir arkadaşımvardı, Yücel Yolcu diye, filmin
de yönetmenidir. Onu bir gün terapimize davet ettim.
Gelirken kamerasını da getirmesini istedim. Benim6
saatlik seminerimi kaydetti Yücel. Sonra bu filmi bir
buçuk saate indirelimmi dedim, tamamdedi. Bir mon-
tajcı arkadaşa verdi. Çok ilginç; görüntüyümontajlayan
arkadaş sigarayı bıraktı. Bu kabamontajdı. Görüntüyü
bir de detaylar için incemontaja verdiler. İncemontajı
yapan arkadaş da sigarayı bıraktı. Sonra Böcek Film’in
sahibi Ömer Faruk Sorak’ın eşi İpek Sorak seyretti, o da
bıraktı. Sonra yapımcı Oğuz Peri seyretti, o da bıraktı.
Sonra Böcek Yapım’da 13 kişiyi toplayıp, filmi seyrettir-
diler; 13 kişinin 10’u da sigarayı bıraktı. Sonra ’bu seans/
filmbıraktırıyor, hadi gelin biz dünyada bir ilk yapalımve
bunu sinemaya taşıyalım’ dediler ve filmimiz bu şekilde
ortaya çıktı. Dünyada sinema hep sigarayı başlatmak
için kullanılmıştır, ilk kez bıraktırmak için kullanıldı. O
yüzden çok gururluyum.
Benim 10 yılda yaptığımı insanlar bir saatte
seyretti. Her gün bana teşekkür mesajları geliyor. Beni
asıl tatmin eden bu, inanın paha biçilemez duygular
içerisindeyim.
İçmemek için irade gücüyle direnirsek, sigaranın
kafamızda kıymeti artar.
yesilay.org.tr
23
YESiLAY
•
MAYIS
2014
