tiler oluşursa hastalıklar ortaya çıkar. Blokajları ortadan
kaldırıp akışı sağlamak için biyoenerji, reiki, Akupunktur
gibi tedavi teknikleri uygulanabilir. Bu sebeple iyi, kaliteli
bir uyku hayat enerjisi ile dolmamız için önemlidir. Gün
içinde yaptığımız eylemlere bağlı olarak da yaşamener-
jisi ile dolmamızmümkündür. Anda kalarak, coşku ve
istekle yaptığımız her şey bizi yaşamenerjisi ile şarj eder.
Yaşam gücü enerjisinin bedende çakralar adı veri-
len bir dizi enerji merkezi boyunca hareket ederler.
Hepimiz kuyruk sokumundan kafanın tepesine kadar
7 enerji merkezine sahibizdir. Çakralar gözle görül-
meyen güçlü elektrik alanlarıdır.
Çakralardan biri ya da daha fazlası tıkanmışsa veya
dönüşü yavaşlamışsa yaşam enerjisinin dolamayacağı
söylenir. Bunun sonucunda da hastalıklar ve yaşlılık
ortaya çıkar. Bu sebeple çakralarımızın açık ve hızlı
dönüşü yaşam enerjimizi iyi kullanabilmemizin
şartlarından biridir.
Hayat enerjimizi hızlı tüketen bazı dikkat etmemiz
gereken durumlar vardır. Bunları sanki yaşam enerjimizi
çalan kaçaklar olarak düşünebilirsiniz. Öfkemizi kontrol
altına almayı öğrenmemiz önemlidir. Öfkelenmeye
başladığımızı hissettiğimizde derin nefesler alarak
kendimizi sakinleştirebiliriz.
Örneğin, spor yapmak, kitap okumak, açık havada
yürüyüş yapmak, çıplak ayakla toprağa basmak,
yıkanmak, denize girmek, müzik dinlemek, ilim/bilim
öğrenmek, birilerine yardım etmek, gönüllü veya
karşılık beklemeksizin birilerine yardım etmek, medi-
tasyon yapmak, dua etmek, ibadette bulunmak veya
hoşunuza giden hobiniz ile vaktinizi geçirmek de size
enerjinizi güçlendirmek veya bedeninizdeki dolaşımını
geliştirmek için tavsiye edilebilir.
yesilay.org.tr
53
YESiLAY
•
MAYIS
2014
