6 / 8
9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü
Özel Gazetesi
6
Vücuttan atılması çok zor olan bir madde olan
nikotin, beynin beslenmesini engelliyor. Tam da
bu sebeple genç yaşta kullanılması sağlıklı bü-
yüme ve gelişmeyi tehdit ediyor.
Dumandaki düşman
NİKOTİN
D
ünya Sağlık Örgütü
(DSÖ), sigarayı yalnız-
ca bir kez denemenin bile
bağımlı olmak için yeterli bir
sebep olduğunu ifade ediyor.
Araştırmalar, hayatında
yaktığı ilk iki sigarasını
tamamen bitiren gençlerin
yüzde 85’inin sigara bağım-
lısı olduğunu gösteriyor.
Bunda en büyük suçlu,
içinde bulunan yüksek
orandaki nikotin. Vücuttan
atılması çok zor olan bu
madde, beynin beslenmesini
engelliyor. Tam da bu sebep-
le sigaranın genç yaşta kul-
lanılması sağlıklı büyüme ve
gelişmeyi tehdit ediyor.
Renksiz bir sıvı olan
nikotin, yakıldığı zaman
kahverengiye dönüyor ve
havayla karıştığında sigara
kokusunu kazanıyor. İnsan
yaşamının sürdürülmesin-
de bir ihtiyaç olmadığı gibi,
beyin ve vücut üzerinde
bir kısmı henüz tam olarak
saptanamayan karmaşık
birtakım etkileri bulunuyor.
Sigarayı ciğerlerine çekerek
kullanan kişi, her bir
sigarada ortalama 1-2 mg
nikotin alıyor. Deri yoluyla,
ağzın içini kaplayan mu-
koza yardımıyla ya da içe
çekilmeyle ciğerler tarafın-
dan emilen nikotin, nasıl
kullanıldığına bağlı olarak,
kan dolaşımında ve beyinde
hızlı bir şekilde en yüksek
noktaya ulaşabiliyor.
Nikotin ergenlerde
fiziksel gelişimi
engelliyor
Fiziksel gelişim hızının art-
tığı bir dönem olan ergen-
likte, bilişsel gelişimin çok
önemli bir yeri var. Ergenle-
rin yetişkin düşünce biçimi
kazandığı bu dönemde si-
gara kullanımı ve sigaranın
içinde bulunan nikotin,
fiziksel ve bilişsel gelişimi
olumsuz etkiliyor. Akciğere
çekilen her duman, beyin
damarlarının kanlanmasını
engelliyor, dolayısıyla bu
da beynin beslenememesi
anlamına geliyor. Bu an-
lamda sigara, ergenler için
yetişkinlere göre çok daha
tehlikeli bir madde olarak
karşımızda. Bu tehlikeden
korunmanın en etkili yolu,
sigarayı hiç denememek.
İstatistiklere göre pasif içicilik ne-
deniyle yılda 600 bin kişi hayatını
kaybediyor. Dünya genelindeki ço-
cukların neredeyse yarısı, sigara
dumanın kirlettiği havayı teneffüs
etmek zorunda bırakılıyor. Öyle
ki ev ortamında sigara içildiğinde
çocuklar günde ortalama 5 sigara
içmiş oluyor. Bu da dumana ma-
ruz kalan çocuklarda akciğer kan-
seri ve kronik bronşit hastalığının
görülme sıklığını artırıyor.
Araştırmalar, başkalarının içtiği sigaranın du-
manına sadece 30 dakika maruz kalmanın,
uzun süreli sigara içiciliğinde ortaya çıkan so-
nuçlarla aynı fiziksel etkilere sebep olduğunu
ve sigara içmeyenlerde kalp hastalığı riskini
artırdığını gösteriyor. Çocukların yüzde 40’ın-
dan fazlasının anne ya da babası sigara içiyor.
2004 yılı verilerine göre çocuk ölümlerinin üçte
birinin kaynağı pasif içiciliğe bağlanmıştı. Öyle
ki; dünyada 700 milyon çocuk, kadın, gebe ve
yaşlı pasif içicilikle risk altında. Pasif içicilikle
ani bebek ölümü riski ve çocuklarda astım-so-
lunum enfeksiyonları 2,5 kat artıyor. Sigara du-
manına maruz kalan çocuklarda akciğer kanse-
ri ve kronik bronşit daha sık görülüyor.
Ailelerebüyüksorumlulukdüşüyor!
Sigara dumanına maruz kalanlar en az içen-
ler kadar tehlikede. Bu aşamada aile birey-
lerine büyük sorumluluk düşüyor. Ailelerin
öncelikle sigarayı bırakması, bırakamıyorsa
bir uzmana başvurması ve kapalı alanlar-
da ve özellikle çocuklarının yanında sigara
içmemesi gerekiyor. Çünkü başkalarının
sigara dumanını solumaktan kaynaklanan
kanser ölümlerinin oranının asbest, rady-
oaktif nükleid, arsenik, benzen, vinil klorür,
radyasyon, pestisid (tarım ilaçları), tehlikeli
atıklar, içme suyunda bulunan kimyasallar,
endüstriyel kimyasallar ve madeni atıkların
hepsinin toplamından daha fazla olduğu
biliniyor. Bu büyük tehlikenin farkına varıp,
çocuklarınızı zehirlemeden bir kez daha
düşünün.
Dumana maruz kalıyor-
sanız en az içenler
kadar tehlikedesiniz!