52 / 84
H
er insan gibi ilk kararım,
daha sağlıklı olmak
adına... Bu yıl kendime
ve herkese önerim, bizi esir eden
her türlü bedensel bağımlılığa güle
güle demek. Madde, alkol, şeker,
aşırı yeme gibi bize zarar veren
bir çok bağımlılık sayabilirim;
muzdarip olduğumuz bu
duruma dur demek, kendimize
verebileceğimiz en güzel yeni yıl
hediyesi! Bedenimize sunacağımız
bu hediye, bir bakıma ikinci bir
hayat şansı. Elbette ki zor bir karar,
sancılı bir süreç, ama bedenimize
iyi gelen her şey gibi kat kat
fazlasıyla huzur ve mutluluk olarak
bize geri dönecek. İçmediğimiz
her sigara, bıraktığımız her
türlü zararlı madde, ömrümüze
Yeni olan her şeyi severiz; yeni ayakkabı, yeni elbise, yeni ev, yeni yıl… Yeni yılı, yeni
başlangıçlar, yeni umutlar vadettiği için severiz. Her yılbaşı; bir yenilenme fırsatı, güzel
başlangıçların heyecanıdır. Tertemiz bir sayfa var elimizde yeni kararlarla doldurmak
istediğimiz! Bu sene, her türlü bağımlılıktan kurtulmak istediğiniz bir sene olsun.
kötü olduğunu bile bile devam
ettiğimiz bir alışkanlığımız
geri kalan hayatımızın her
saniyesinde kendini acı olarak
hatırlatır. Zamanı geldiğinde
“keşke bıraksaydım” yerine
“iyi ki bırakmışım” diyebilmek
kendimize dair en büyük
gururumuzdur. Bedenimize ve
ruhumuza dayattığımız her türlü
eziyete dur demek, hayata dair
yeni bir başlangıç demek.
eklenen yıllar demek. Şekersiz
bir yaşam, birçok hastalığın yok
olmasıyla beraber sağlıklı bir zihin
demek. Fazladan aldığımız her
kaloriyi bırakmak ve televizyon
başında bilinçsiz yediğimiz abur
cuburları unutmak, aynalarla
barışmak demek. Sağlığımızı
kaybettiğimizde duyduğumuz
pişmanlık, hayattaki en büyük
keşkemiz olabilir. Bazen aman
ne olacak deyip geçiştirdiğimiz,
Zeynep TEMEL
Semt parkına gidip kitap okuyabilir,
komşularımızı ziyaret edebilir, artık tek tük
kalan mahalle bakkalımızla sohbet edebiliriz.
Sosyalleşme adına AVM’ lere gitmek yerine
yakınımızdaki müzeyi gezebiliriz. Daha fazla gözlem yaparak
mevsimlerin geçişlerini fark edebiliriz.
YENİ BİRBEN!
YENİ YILDA
yaşam
Yeşilay
52