21 / 84
KIZLARDA VE ERKEKLERDE
ERGENLİK BELİRTİLERİ
Ergenliğe giriş yaşı her bireyde
farklılık gösterir. Bireyin ergenliğe
girişini genetik faktörler, ırk, iklim
ve sosyoekonomik şartlar etkiler.
Dünyada sıcak iklim etkisinde
kalan ülkelerde ergenlik çağı erken
başlarken, Norveç ve Finlandiya
gibi kuzey ülkelerinde ergenlik
yaşı daha geçtir. Net bir yaş aralığı
olmasa da kızlar erkeklerden daha
erken ergenliğe girerler. Bu yüzden
fiziksel olarak erkeklerden biraz
daha erken gelişim gösterirler.
Kız çocuklarında ergenlik dönemi
biraz fazla karmaşıktır. Göğüsleri
büyür, tüylenmeye ve regl görmeye
başlar. Üremenin başlangıcının
belirtisi olan menstürasyon yani regl
görülür. Kişi eğer ailesi tarafından
bilgilendirilmediyse regl gördüğü
zaman utanç duyabilir ya da
korkabilir. Ailesinden bu durumu
belirli bir süre gizlemek isteyebilir.
Bazı genç kızlar regl görmeyi
merakla beklerken birkaç ay sonra
bundan pişmanlık duyabilir.
Bu dönemde vücutlarındaki
değişimlere alışmak ve topluma
göstermemek için bol giysiler
tercih edebilirler. Çocukluk
dönemini bırakıp kadınlaşma
fikri bir süre çok hoşlarına gitse
de duygusal açıdan yaşadıkları
değişimler onların karışık duygular
yaşamalarına neden olur. Ter bezleri
büyümeye başlar ver vücut derisi
yağlanır. Özellikle alında sivilceler
meydana gelir.
Erkeklerin ise vücut ağırlığı
azalırken boyları 10-30 cm
kadar uzar. Ses telleri gelişmeye
başladığından sesleri çatallaşır ve
daha sonra erkeksi bir ton belirir.
Boy uzar, hacim olarak genişler.
Kas dokusu arttığı için erkeksi bir
görünüm kazanmaya başlar. Bıyık,
genital bölge, göğüs ve bacaklar
tüylenmeye başlar. Cinsel organı
olgunlaşmaya başlar ve Androjen
denilen erkeklik hormonu salgılar.
Yüzde siyah nokta ve sivilce görülür.
ANNE BABANIN ÜSTÜNE
DÜŞEN GÖREVLER
NELERDİR?
Ergenlik dönemine giren
çocuğunuza bu dönemde nelerle
karşılabileceğini anlatın. Bir tek
büyük konuşma yapmak yerine, sık
sık küçük konuşmalar yapabilirsiniz.
Bu dönemde kız çocukları regl
gördüğünde korkabilir ya da erkek
çocuklar rüyasında ereksiyon
olduğu için utanabilir. Yaşadığı
bu değişimlerin gelişiminin bir
parçası olduğunu ve en önemlisi
sizinle paylaşmaktan çekinmemesi
gerektiğini mutlaka iletin.
İçinde bulunduğu psikolojik
ve fiziksel gelişimi aktarırken
karşısında bir patron gibi
görünmek yerine ona arkadaşça
yaklaşmak en önemlisidir. Aksi
takdirde, çocuğunuza iyilik yapmak
isterken onu sizden uzaklaştırıp
içine kapanmasına neden
olabilirsiniz. Sizi beğenmeyebilir,
eleştirebilir, kararlarınıza karşı
gelebilir. Her durumda anlayışlı
olmaya çalışın ve doğru iletişim
kurmayı deneyin. Tehlikeli
gördüğünüz durumlarda onu
merak ettiğinizi gösterin ama
müdahale ettiğinizi hissettirmeyin.
Müdahaleyi kısıtlama olarak
görecek ve size açık olmaktan
vazgeçecektir. Onun yerine birlikte
vakit geçirmekten hoşlandığı işlerin
sayısını artırın. Kendini tanımasına
ve geliştirmesine katkıda bulunun.
Akşam yemeklerinde kendi
düşüncelerini ifade etmeye
başlayabilir, onun fikrini
dikkatlice dinleyin ve ona saygı
duyun. Onun henüz bir yetişkin
olmadığını kendinize hatırlatın.
Gergin durumlarda terslemek
veya konuşmayı bitirmek yerine,
“Biliyorum şu an çok kızgınsın,
sana nasıl yardımcı olabilirim?” gibi
uzlaşmacı ve güven veren sorular
yöneltin. Bu süreci konuşarak ve
birbirinize güvenerek geçirin.
Yoğunfiziksel
vepsikolojik
çatışmaların
yaşandığı
veilerleyen
aşamalarda
karmaşıklığın
giderekazaldığı
ergenlik3
dönemeayrılıyor.
Aileler çocuklarını bu
dönemde asla yalnız
bırakmamalılar.
Onlara yaşadıkları bu
değişimin gelişimin bir parçası olduğunu
ve en önemlisi aileleriyle paylaşmaktan
çekinmemeleri gerektiğini iletmeliler.
NİSAN 2018 21