Her yüz gençten üçünün omurgasında eğrilik olduğuna dik-
kat çeken, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hasan
Doğan, sırt çantalarının ağırlığının omurga sağlığı açısından
çok önemli bir sorun olduğunu söyledi. Dr. Doğan, “Duruşu-
nuzun dik olması akciğerin rahat çalışmasına neden olurken,
omurgada oluşan eğrilik; akciğer kapasitesinin azalmasına
ve nefes almakta zorlanmaya sebep oluyor. Bir cüzdan
ağırlığı bile omurganın açısını değiştirebiliyor, çocuk yaşta
aynı yükü sürekli olarak taşımak, ileri yıllarda kronik ağrılara
ve şekil bozukluklarına neden olabiliyor” dedi.
Okul Çantası Nasıl Olmalı?
Çantanın kilosunun yanı sıra şeklinin de önemli olduğuna
değinen Op. Dr. Hasan Doğan, askıları sert, dar bir okul
çantasının; boyun, sırt, bel bölgesindeki bağ dokusuna zarar
verdiğine dikkat çekti. Okul dönemindeki çocukların anne
babalarına, askıları geniş ve sert olmayan ve de omuzda
askılarının ayarı iyi dengelenmiş sırt çantaları almalarını
tavsiye etti. Ebeveynlerin, çocuklarını okula gönderirken
çantalarındaki ağırlık dengesini sağlamayı öğretmelerini ve
düzgün duruş konusunda uyarılarda bulunmaları gerektiğini
belirtti. Ağır sırt çantalarının, omurgadaki bağların zayıfla-
masına sebep olduğunu, zayıflayan bağların omurgadaki
disklerin üst üste yığılması sonucu fıtık oluşumuna neden
olduğunu söyledi.
Yanlış Tedavilerle Hastalıklar Tekrar Oluşuyor
Toplumun yüzde 80’ininde görülen ve çocuk yaşlarda yanlış
sırt çantası kullanımı gibi etkenlerle başlayan bel ve sırt
ağrılarının, yanlış tedavi ve ilaçlar sonucu sıklıkla tekrarla-
nabildiğini belirten Op. Dr. Hasan Doğan, omurga kaynaklı
hastalıklarda, kalıcı ve önleyici doğal tedavi olan Proloterapi
yöntemine dikkat çekti. Proloterapi’nin; zayıflamış ve eski
işlevselliğini kaybetmiş eklemleri, kıkırdakları, ligamentleri
(bağ dokularını) ve tendonları güçlendirerek tekrar eski
haline getiren bir tedavi yöntemi olduğunu, vücudun kendi
kendini iyileştirme mekanizmasını harekete geçiren bir
enjeksiyon uygulaması olduğunu belirtti.
OKUL ÇANTASI
ÇOCUĞUNUZUN
Okullar açıldı, çocuğunuzun her gün taşıdığı ağır sırt çantası omurga eğriliğine
neden olabiliyor. Zaman içerisinde omurga eğriliği kambur duruşa ve akciğer
kapasitesinin azalmasına yol açabiliyor. Geleceğini şekillendirmeye çalıştığınız
çocuğunuzun nefesini, okul çantaları kesebiliyor ve vücut şeklini bozabiliyor.
NEFESİNİ KESMESİN
yesilay.org.tr
51
YEŞiLAY
•
EKİM 2014
