36 / 84
G
ÇOCUKLAR HANGİ YAŞTA
HANGİ SPORU
Genellikle insan hakları ihlalleri ve siyasi konularda
yaptığı açıklama ve uyarılarıyla gündeme gelen
Avrupa Konseyi, çocuklarımızın da yakın takipçisi. 1987
yılında Eurofit Bedensel Yetenek Testleri ile ilgili kararı
yayınlayan Avrupa Konseyi, 28 yıldan bu yana çocukların
sporla olan ilişkilerini izliyor. Avrupa Konseyi, sağlıklı bir
nesil için çocukların 30 dakikadan az olmamak şartıyla
haftada üç-dört kez düzenli spor yapmasını istiyor.
Beden yeteneği, sadece spor ve beden eğitimi için değil,
sağlık için de gerekli. Sporla kişinin kendini tanımasına,
beden kondisyonu kazanmasına olanak vermek,
sosyal gelişimin desteklenmesi ve ortak dil oluşturmak
amacıyla Eurofit Testleri’ni geliştiren Konsey, Eurofit’te
belirli yaştaki çocuklar için uygun olan aktivite sporlarını
şöyle sıralıyor:
“2-5 yaş arası çocuklar fırlatma, yakalama, koşma,
sıçrama; 6-9 yaş arası çocuklar belli mesafeye fırlatma,
bir topa vurma, sporun temel hareketlerine geçiş; 10-12
yaş arası çocuklar basketbol, futbol gibi sporları içeren
SAĞLIKLI YAŞAM
yesilay.org.tr
36
YEŞiLAY
•
NİSAN 2015