33 / 84
Ağız kokusu, hemen
herkesin hayatının bir
döneminde yaşadığı
bir sorun. Her yaşta
görülen ağız kokusu,
erkeklerde kadınlara
oranla 3 kat daha
fazla gözlemleniyor.
Bademcik iltihabı, sinüzit:
Üst
solunum yolları enfeksiyonları,
ağız içinde akıntı yaparak kötü
koku oluşturur. Sinüzit ve burun
tıkanmasına neden olan tüm
rahatsızlıklar nefesin ağız yoluyla
alınmasına neden olur.
Reflü:
Mide sıvısının yemek
borusundan geçerek ağıza
gelmesi halidir. Ağız kokusu ve
öksürük nedeni olur.
Uzun süreli açlık:
Uzun süre bir
şey yememek ve su içmemek,
ağız kuruluğuna ve ağız içindeki
mikroorganizmaların faaliyetinin
artmasına neden olur.
Ağız kokusu kimlerde görülür?
Ağız kokusu, hemen herkesin
hayatının bir döneminde
karşılaştığı sorunlardan biri.
Kişilerin iş ve sosyal yaşamını
olumsuz yönde etkileyen bu
sorun her yaşta görülebiliyor.
Ancak erkekler kadınlara oranla
ağız kokusu sorunuyla 3 kat daha
fazla karşı karşıya kalıyor. Bunun
yanı sıra ağız kokusu, 20 yaş
üzeri bireylerde gençlere oranla 3
kat daha fazla gözlemleniyor.
Ağız kokusu tedavisi nasıl
olmalı?
Ağız kokusu, pek çok nedenden
kaynaklanabiliyor. Bu sebeple
ağız kokusu tedavisinde öncelikle
sorunun altında yatan neden
tespit edilmeli ve bu doğrultuda
bir tedavi uygulanmalı. Ağız
kokusunun altında yatan neden
belirlendikten sonra nasıl bir
tedavi uygulanacağına uzmanlar
tarafından karar verilmeli. Ağız
kokusunun tedavi yöntemleri
arasında; fizyolojik ağız kokusu
tedavisi, patolojik ağız kokusu
tedavisi, psikolojik ağız kokusu
tedavisi ve halitofobi tedavisi yer
alıyor. Ağız kokusu tedavisinin,
soruna çözüm sunmasının yanı
sıra başka avantajları da var.
Tedaviyle birlikte kişinin ağız
ve diş hijyeni sağlanıyor, kişiye
özgüveni geri kazandırılıyor
ve ağız kokusuna sebep olan
hastalıklar tedavi ediliyor.
Ağız kokusu sorunundan birkaç basit önlemle korunabilirsiniz.
»
Ağız hijyeninize önem verin:
Düzenli olarak bakımı yapılmayan diş ve
diş etleri ağız kokusuna davetiye çıkarıyor. Özellikle çürük dişler ve diş
eti iltihapları ağız kokusuna neden olan faktörler arasında ilk sıralarda yer
alıyor. Bakımlı diş ve diş etlerine sahip olmak ve ağız kokusundan
korunmak için düzenli olarak günde en az 2 kez dişlerin fırçalanması ve
ağız gargarası kullanılması gerekiyor. Elbette diş ipi kullanımı da ağız
hijyeninin olmazsa olmazlarından. Tüm bunların yanı sıra yılda en az 2
kez diş hekimi kontrolü de unutulmamalı.
»
Su tüketiminizi artırın:
Ağız kuruluğu, ağız kokusunun başlıca
sebeplerinden biri. Bu nedenle gün içinde bol bol su içmeye özen gösterin.
»
Sigaradan uzak durun:
Sigara, her anlamda sağlığımızı olumsuz etkiliyor.
Sigaranın sebep olduğu sağlık sorunlarından biri de ağız kuruluğu nedeniyle
oluşan ağız kokusu. Sigara aynı zamanda diğer bir ağız kokusu nedeni olan
diş eti hastalıklarına da zemin hazırlıyor.
»
Şekeri hayatınızdan çıkarın:
Beyaz şeker ve yapay tatlandırıcılarla
hazırlanan gıdalar, ağzımızın içindeki bakterilerin besin kaynaklarından
biri. Bakterilerin hızla çoğalmasına neden olan şekerli besin maddeleri, diş
çürüklerine de neden oluyor. Tüm bunlar da ağız kokusuna…
»
Sakız çiğneyin:
Ağız kokusuyla savaşmanın bir diğer yolu ise tükürük akış
hızının artırmak. Şekersiz sakız çiğneyerek tükürük salgınızı artırabilir,
ferah bir nefese sahip olabilirsiniz.
AĞIZKOKUSUNDANKORUNMAK İÇİN…