36 / 84
sağlık
Yeşilay
36
“Bilgisayar, akıllı telefon ve
tablet kullanımı esnasında veya
kullanımının ardından ortaya
çıkan bir dizi oküler yüzey
sıkıntısı ve görme problemi”
olarak tanımlıyor. Bostancı,
“Hastaların en çok şikayet ettiği
sorunlar arasında, gözlerde
yorgunluk, kaşıntı, kızarıklık,
kuruluk, yanma, sulanma,
bulanık veya çift görme,
yavaş odaklanma, renklerin
algılanmasında bozulma ve baş
ağrısı yer alıyor.” diyor.
Ekran karşısında aşırı zaman geçirmek birçok
sağlık sorununu da beraberinde getiriyor.
Göz sağlığını da olumsuz etkileyen bu
durumun ortaya çıkardığı sonuçlardan bir
tanesi de son yıllarda literatürde tanımlanan
dijital göz yorgunluğu. Göz Sağlığı ve
Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Başak
Bostancı, gözlerde çeşitli şikayetlerle birlikte
ortaya çıkan bu sendromhakkında bilgi verdi.
dikkat!
Dijital göz yorgunluğuna
‘’Göz yorgunluğu
tedavisinde çizilecek
rotada ilk yapılması
gereken, bu duruma sebep
olabilecek mekanizmaların
belirlenerek ortadan
kaldırılması olmalıdır.
Burada alınabilecek
önlemler, çevresel
faktörlerin değiştirilmesi
ve göz bakımı ile ilgili
alınabilecek önlemler
olarak gruplandırılabilir.”
da dijital araçların uzun süre
kullanımına bağlı gelişebilecek
problemler arasında sıralanıyor.”
diyor.
ÇEŞİTLİ ŞİKAYETLERLE
ORTAYA ÇIKIYOR
Tablet, oyun konsolu, akıllı
telefon, elektronik kitap okuyucu
gibi ekranlı cihazların neden
olduğu dijital göz yorgunluğu
sendromu, çeşitli şikayetlerle
ortaya çıkıyor. Bostancı, dijital
göz yorgunluğu sendromunu,
A
kıllı telefon, tablet ve
bilgisayar gibi dijital
ekranlar karşısında
olması gerektiğinden fazla
zaman geçirmek birçok soruna
sebep oluyor. Kişinin çevresi ve
ailesiyle olan ilişkisinde çeşitli
kopukluklara ve problemlere
neden olabilen bu durum, sağlık
üzerinde de olumsuz sonuçlar
ortaya çıkarıyor. Dijital ekran
karşısında geçirdiğimiz zaman
arttıkça özellikle kas, eklem ve
gözlerde çeşitli sağlık sorunlarının
görülme sıklığı da artıyor.
Dijital ekranlar yaşamımızda
yer ettikçe bunların kullanımına
bağlı olarak ortaya çıkan
bedensel ve psikolojik sorunlar
da daha çok konuşulur hale geldi
ve bu sendromlar literatürde
tanımlanmaya başlandı. Dijital
göz yorgunluğu sendromu da
bu sağlık sorunları arasında yer
alıyor. Dijital göz yorgunluğu
sendromu hakkında bilgi veren
Göz Sağlığı ve Hastalıkları
Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Başak
Bostancı, ‘’Parmaklarda uyuşma,
ense ve boyun ağrıları gibi kas ve
eklem problemlerinin yanı sıra,
göz ve görme ile ilgili sıkıntılar