32 / 84
S
yesilay.org.tr
32
YEŞiLAY
•
AĞUSTOS 2015
DOSYA
ÇOCUKLAR DA
STRES
YAŞAR
Bazen stres fiziksel nedenlerden (açlık, acı, aşırı yorgunluk gibi) kaynaklanır bazen ise sosyal
değişiklikler (ebeveynden ayrılma, boşanma, yeni bir kardeşin doğması, ailedeki düzensizlikler)
strese yol açar.
Stresi günlük yaşamda karşılaşılan olaylar ya da insan
ilişkilerindeki baskı nedeniyle hissedilen sıkıntı ya da
zorlama sonucunda, organizmanın verdiği tepki olarak
tanımlamakmümkündür. Stres, oldukça hızlı yaşayarak
dinlenmeye zaman bulamayan günümüz toplumlarının
önemli ve ciddi sorunlarından biridir. Her birey stresten
farklı şekillerde etkileniyor, buna rağmen hayatın
koşuşturmacasına ara vermeden her gün aynı şekilde bu
yoğunluğa devametmekte.
Yapılan araştırmalar çocukların üzerinde stres
faktörlerinin yetişkinlere göre daha olumsuz sonuçlara
neden olduğunu ortaya çıkarmış. Yine yapılan stres odaklı
çalışmalarda geçici stresin genelde çok zararlı etkilere
yol açmadığı, ama uzun süreli stresin çocuklarda çok
derin etkiler oluşturduğunu kanıtlamış. Örneğin anne ve
babanın boşanması çok büyük bir stres nedeni olmasına
rağmen tek seferde etki edeceği için huzursuz bir aile
ortamında sürekli stresemaruz kalmaktan çok daha
olumlu bir değişiklik. Bu nedenle çocuğunuzun hayatında
stresi kronikleştirecek her etkeni ortadan kaldırmalısınız
ve çocuğunuza stresle baş edebilmesi için yardımcı
olmalısınız.
Peki, yaşanan bu hızlı hayat çocuklarımızı nasıl etkiliyor?
Onlar ne kadar stres altındalar? Çocuklardaki stres nasıl
anlaşılır?
●
Okul başarısında fark edilecek derecede negatif
değişiklikler.
●
Ebeveyn ve akrabalarla olan ilişkilerinde gözlemlenen
olumsuz değişiklikler.