44 / 84
YAZ MEVSİMİNE ÖZEL
6 SAÇ
BAKIMI ÖNERİSİ
Yaz mevsimi saç ve saç derisi için travmatik bir dönem. Bu aylarda
saçlarımıza iyi bakmadığımız için en çok saç kaybını sonbahar
aylarında yaşıyoruz. Bunun önüne geçebilmek için Op. Dr. Bülent
Cihantimur’dan altı saç bakım önerisi aldık.
1-
SAÇLARINIZI NEMLENDİRİN
Cildimizin ne kadar neme ihtiyacı varsa, saçların da
sağlıklı kalabilmesi için, özellikle yaz mevsiminde ekstra
neme ihtiyaçları vardır. Saç kremlerini kullanırken
saç diplerine sürmeden sadece iki dakika kadar saç
uçlarında bekletin ve bol suyla durulayın.
2-
SAÇLARINIZI DİNLENDİRİN
Yaz mevsiminde hemen her gün, günde iki-üç defa duş
aldığımızı ve her defasında saçlarımızı şampuanladığımızı
düşünürsek, sonbahar mevsimi geldiğinde saç
dökülmesi sorunuyla karşılaşacağımız aşikar. Bu
sebeple her defasında saç şampuanı kullanmadan hatta
her defasında saçımızı yıkamadan sadece bedenimize
duş aldırarak, serinlemek saç dökülmelerini azaltacaktır.
3-
SAÇLARINIZI HAVALANDIRIN
Kadınlarda uzun saçlar her zaman moda, ama yaz
mevsiminde açık bırakarak dolaşmak terletiyor. Hemen
hemen herkes sıkıca topladığı saçlarını topuz yaparak,
gün boyu bir kavisin içine hapsediyor. Saç kökleri
nefes alamıyor ve saç dökülmeleri başlıyor. Saçlarınızı
havalandırın ve tüm gün topuz altına hapsetmeyin.
4-
SAÇLARINIZA ESANSİYEL
YAĞLARDAN SÜRÜN
Saçları dipten uca besleyerek, saç dökülmesine
karşı direnç oluşturabilirler. Özellikle avokado
yağı ve zeytinyağı saçların beslenmesinde faydalı
esansiyel yağlardır.
5-
BIRAKIN KENDİLİĞİNDEN
KURUSUNLAR
Bütün kış sıcak fön makinalarıyla çekiştirilen ya
da suni sıcak havayla kurutulan saçlarınızı, sıcak
havalarda açık bırakarak doğal yollardan kurutmak,
canlanmasına vesile olur.
6-
KIRIK SAÇ UÇLARINIZI KESTİRİN
Yaz mevsiminde özellikle saç uçlarında kırılmalar
ve yıpranmalar meydana gelir. Güneş ışınları,
denizin tuzlu suyuyla birleşince daha fazla
yıpranmasına ve kırıkların diplere doğru yol
almasına neden olur. Saç uçlarınız ne kadar
sağlam olursa, tahribat yukarı doğru yönelmez ve
saçlar daha doğal ve canlı görünür.
SAĞLIKLI YAŞAM
yesilay.org.tr
44
YEŞiLAY
•
AĞUSTOS 2015