56 / 84
hissetmesine neden olur. Bu
durumdaki kişiye mutlaka bir
uzman doktor muayenesi ve
gerekli tetkikler yaptırılmalıdır.”
diyor. Kavaklı, bu durumda gerekli
tedavi planlaması ile kansızlık
giderildikten sonra yorgunluk
hissinin de kaybolacağını
vurguluyor. Psikosomatik
hastalıkların da kronik yorgunluğa
neden olabildiğini belirten Kavaklı,
“Depresyon ve stres de kişinin
kendisini yorgun hissetmesine
neden olabilir.” diyor.
Dr. Birsel Kavaklı, yorgunluğa neden
olabilecek hastalıklar hakkında
bilgi verdi ve yapılması gerekenleri
paylaştı.
“KRONİKYORGUNLUKLAR
BİR SORUNA İŞARET
EDEBİLİR”
Yorgunluk, normalde “bir insanın
günlük işlerini yaparken kendini
bitap, yetersiz hissetmesi” olarak
tanımlanıyor. Geçici yorgunlukların
çok önemli olmadığını ancak
kronik yorgunluklarınmutlaka
önemsenmesi gerektiğini vurgulayan
Prof. Dr. Birsel Kavaklı, “Eğer kişi,
daha önce yorulmadan rahatlıkla
yapabildiği işleri artık yorularak
yapıyorsa bir doktora başvurmalı,
yorgunluğun sebebi araştırılmalıdır.
Hatta kişinin özgüveninin azalması,
kendine eskisi kadar iyi bakmaması
da bir soruna işaret edebilir.” diyor.
NEDENİ ANEMİ OLABİLİR
Aneminin yorgunluğun en sık
görüldüğü hastalık grubu olduğunu
belirten Kavaklı, “Çünkü oksijen
taşıyan hemoglobinin eksikliği
kişinin kendini yorgun ve halsiz
"
Y
orgunum…” Bu
sözü, özellikle son
zamanlarda farklı
yaş gruplarındaki birçok kişiden
sıkça duyar olduk. Günlük yaşam
koşuşturmasında yapmamız
gereken işleri yerine getirmek ve
sorumluluklarımızı tamamlamak
için büyük çaba göstermek zorunda
kalabiliyoruz. Sabahları uyanabilmek
ve yataktan kalkmak için kendimizi
zorluyor; hatta bazen başaramayıp
saatin alarmı erteleye erteleye
uykuya yenik düşüyoruz. Peki sürekli
yorgun olmamızın altında yatan
sebepler neler?
Genellikle yoğun iş temposu veya
yorucu şehir hayatına bağladığımız
sürekli yorgunluk hali birçok farklı
nedene bağlı olarak gelişebilir. Eğer
siz de sabahları hiç uyumamış gibi
yorgun uyanıyor ve gün içinde
halsizlik yaşıyorsanız, günlük
işleri yaparken isteksizlik duyuyor
ve sürekli genel bir halsizlik
hissediyorsanız altında yatan
nedenlerin araştırılmasında yarar
var; zira bu belirtiler depresyondan
kansere kadar birçok hastalığı işaret
edebilir. İç Hastalıkları Uzmanı Prof.
“Eğer kişi, daha önce
yorulmadan rahatlıkla
yapabildiği işleri artık
yorularak yapıyorsa bir
doktora başvurmalı,
yorgunluğun sebebi
araştırılmalıdır. Hatta
kişinin özgüveninin
azalması, kendine
eskisi kadar iyi
bakmaması da bir
soruna işaret edebilir.”
Neden hep
yorgunuz
?
Prof. Dr.
Birsel Kavaklı
Kişiningünlük aktiviteleri yapmasını engelleyecek
derecede yorgun hissetmesi, üşengeçlikmi,
enerji düşüklüğümü yoksa bir hastalık belirtisi
mi?Hangi aşamada bir uzmana başvurmak
gerekiyor? İçHastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Birsel
Kavaklı, yorgunluğun sık görülen nedenleri ve
dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
yaşam
Yeşilay
56