43 / 84
Gün içinde normalde kasların taşıması gereken
yükü taşıyan omurga, gün sonunda aşırı
stresten dolayı ağrımaya başlar. Eğer bu durum
böyle devam ederse kamburluğun kalıcı hale
gelmesi, boyun düzleşmesi, bel ve boyun
bölgesinde fıtıkların oluşması kaçınılmazdır.
Oldukça basit ve kısa süren bir anatomik
check-up’la problemleri daha başlamadan
belirleyip ileride oluşabilecek rahatsızlıkların
önüne geçebilirsiniz. Check-up sonunda tespit
edilen problemler manuel terapi uygulamasıyla
hızlı, kalıcı ve etkili bir biçimde çözülerek vücudu
egzersiz için ideal hale getirir. İhtiyacınıza
yönelik planlanan egzersiz programı ile kaslarınız
kuvvetlenir. Böylece dik durmak ve dik oturmak
sizin için günlük hayatın vazgeçilmez bir parçası
haline gelir.”
yesilay.org.tr
43
YEŞiLAY
•
HAZİRAN 2015