38 / 84
sağlık
Yeşilay
38
günümüzde orta düzeyde
bronzlaşmanın da kansere
neden olabileceği biliniyor.
UV radyasyonun bağışıklık
sistemini baskılayan ve erken
yaşlanmayı tetikleyen etkileri
de vardır. UV radyasyon
kırışıklıkları artırarak kaba
bir deri görüntüsü oluşmasına
neden olur.
“GÜNEŞ KORUYUCULAR
KOZMETİK ÜRÜNLER
DEĞİLDİR”
Yüz için kullanılan güneş
kremleri yüzde bazı cilt
sorunlarına yol açabiliyor. Cilt
tiplerine göre güneş kremi seçimi
nasıl olmalıdır? Krem içeriğinde
nelere dikkat edilmelidir?
Her cilt tipinin toleransı ve
yapısı farklıdır. Faktör sayısına
göre güneş kremi almak
tamamen yanlıştır. Bu kremleri
muhakkak doktor tavsiyesiyle
ve cilt analizi sonucunda
almanız gerekir. Aksi takdirde
fayda yerine kalıcı cilt
zararlarıyla karşılaşırsınız.
Kozmetik mağazalarından
bilinçsiz bir şekilde güneş
kremi alınmamalıdır. Bu
kremler kesinlikle eczanelerden
alınmalıdır. Güneş koruyucular
kozmetik ürünler değildir.
Birçok Avrupa ülkesinde güneş
kremleri doktor reçetesi ile
yazılır ve ilaç statüsündedir.
İyi bir güneş koruyucu
alerji yapmamalı, suya
dayanıklı olmalı ve paraben
içermemelidir. PABA içeren
ürünler alerjik cilt cevaplarına
yol açabilir. Ailelerin
çocuklarını dışarıya çıkarırken
mutlaka güneş koruyucu
sürmeleri gerekir. Güneş
kremi seçerken de mineral
filtre içermesi ve bebeğe alerji
yapmayacak özellikte olmasına
dikkat edilmelidir. Kimyasal
filtre içeren güneş kremlerinde
alerji riski daha yüksektir.
Denize ya da havuza
girmeden önce sürülen güneş
koruyucuları gerçekten
bizleri koruyorlar mı? Suyla
temasından sonra koruyucu
özelliği devam ediyor mu?
Suda koruma için ürünlerde
iki özellik vardır. “Waterproof ”,
4 kere 20 dakikalık suya
girmede koruma sağlarken,
“Waterresistant” ise 2 kere 20
dakikalık suya girmede koruma
sağlar.
güneş koruyucuların sürekli
kullanımında dahi D vitamini
eksikliği söz konusu olmaz.
Yazın çoğu insan, daha bronz
bir tene sahip olmak için bazen
saatlerce güneşin altında vakit
geçirebiliyor. Peki güneşin
cildimize vereceği zararlı etkileri
azaltmak için hangi saatlerde
güneşlenmeyi tercih etmeliyiz?
Bronzlaşmak amacıyla güneş
altında uzun süre yatan insanlar
özellikle öğle saatlerinde
güneşlenmeyi tercih ediyor.
Güneş ışınlarının en dik geldiği,
ultraviyole ışınlarını en fazla
yaydığı saatler öğle saatleri
olduğu halde bu saatlerde
güneşlenmeyi tercih edenler
güneşin zararlı etkilerine maruz
kalıyorlar. Fazla güneşlenme
insanlarda zamanla deri
kanserlerinin oluşmasına neden
oluyor. Ultraviyole ışınlarının
diğer zararları ise bağışıklık
sistemini baskılamak, erken
yaşlanmayı artırmak ve kaba
bir deri görüntüsüne neden
olmak olarak sıralanıyor.
Ayrıca derinin D vitamini
salgılayabilmesi için az
miktarda güneş ışınına
ihtiyacı olmasına rağmen,
fazla güneşlenme sonucunda
bronzlaşma ile bu vitaminin
sentez mekanizmasında
problemler oluşur. Güneş
ve solaryum kaynaklı UV
radyasyon deri kanserine
neden olabilir. Eskiden deri
kanserlerinin güneş yanığı ile
ilişkili olduğu düşünülürken,
Birçok Avrupa
ülkesinde güneş
kremleri doktor reçetesi
ile yazılır ve ilaç
statüsündedir. İyi bir güneş koruyucu
alerji yapmamalı, suya dayanıklı
olmalı ve paraben içermemelidir.