ÇEVİRİ
22
Bağımlılıkla mücadele eden birilerini ta-
nıyan insanlar sıklıkla onlara nasıl yardım
edileceğini merak etmektedir. Bağımlı olan
birine yardım etme kararı alıp onunla ilgilenmeniz
asla kolay bir iş değildir. Ama şunu da unutmamak
gerekir ki bağımlılar sizin desteğinizle bağımlılık-
larını yenmek için büyük bir fırsat yakalamış olur-
lar. Bu yüzden bağımlılarla “nasıl konuşmalı” ve “ne
yapmalı” noktasında çok dikkatli olunmalıdır.
Karşılaşılabilecek Güçlükler
- Bağımlılar kendilerinin bir problemi olduğunu
kabul etmeyebilir.
- Değişime karşı isteksiz olup direnç gösterebilir-
ler.
- Bağımlılıklarının sonuçlarından korkabilirler.
- Bağımlılıkları onları utandırabilir ve bu durum-
larını sizlerle paylaşmak istemeyebilirler.
- Kendi sorunlarını üçüncü şahıs olan profesyo-
nellere açma noktasında gönülsüz davranabilirler.
Bu yüzden bağımlılara yardım edip onlarla ilgi-
lenmenin hızlı ve kolay bir yolu yoktur. Bağımlı-
lığı yenmek güçlü bir irade ve kararlılık gerektir-
mektedir ki bu yüzden eğer kendi bağımlılık du-
rumlarını değiştirmek istemezlerse onları yar-
dım etmeye ikna etmek maalesef hiçbir işe yara-
mamış olur. Oysaki uzun vadede onlara müca-
delelerinde büyük katkılar sağlayacak adımları
atmada yardımcı olabilirsiniz.
Bağımlılarla nasıl konuşmalı?
Hiç kimse bağımlılarla nasıl konuşulacağına dair
doğuştan gelen bir yeteneğe sahip değildir. Bağım-
lılarla birlikte yaşayan veya onlarla çalışan insan-
lar bağımlılarla nasıl konuşulacağına dair yol ve
yöntemler geliştirmelerine rağmen, bağımlılarla
konuşmak gerçekten zor bir süreç olarak hep kar-
şımızda durmuştur. Fakat bağımlılarla konuşma-
nın umduğumuzdan daha iyi sonuçlar meydana
getirebilecek yol ve yöntemleri de yok değildir.
Özellikle, bağımlı insanların bağımlı oldukları
davranışlarını olumlu yönde değiştirmek için on-
lara yardım ediyorsanız onlarla iletişim kurmak
gerçekten daha da zor bir süreç olacaktır. Bu sü-
reçte sizi reddedebilir veya size yalan söyleyebilir-
ler. Bu yüzden bu süreçte çok dikkatli olunmalı ve
iletişim sürecinin akamete uğratılmaması için bazı
püf noktalara dikkat edilmelidir.
1. Onların Güvenini Kazanın
Eğer bağımlılar sizin güveninizi suiistimal etmiş-
se onlarla aranızda güven ilişkisini tesis etmek
gerçekten zor bir süreç olarak karşınıza çıkacak-
tır. Oysaki onların değişim süreçlerine yardım et-
BAĞIMLILARINNASIL DAVRANACAĞI VENELERKONUŞACAĞI ÖNCEDEN
KESTIRILMESI ZORBIRKONUDUR; BU YÜZDENSIZNE ZAMANONLAR-
LABERABEROLURSANIZ ONLARLAAÇIKVENET KONUŞUNVE “BENBU-
YUMVE BENDENSANAZARARGELMEZ” IMAJINI VERMEYE ÇALIŞIN.
ÇEVIRI:
MURAT KARACA
Bağımlılıkla
mücadelede
iletişimin önemi*
