1036
Sağlıklı Yaşam

El Hijyeni Virüsten Korur

İnci NEŞELİ ÖZOĞLU

Koronavirüs ile mücadelenin en temel şartı olan el hijyeni için dezenfektan ve kolonya yerine renksiz, kokusuz, parfümsüz, katı ve doğal beyaz sabunların tercih edilmesi gerektiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Su Küçük, “Bu sabunlar kimyasal içermediği için deriye daha az hasar verir. Deri hasarının önüne geçmek için ellerin yıkanmasından sonra sık sık yağ bazlı nemlendirici ve yumuşatıcı losyon ya da kremler kullanılmalı.” diyor.

Aralık 2019’da Çin’de ortaya çıkan ve kısa sürede tüm dünyaya yayılan koronavirüs ile mücadele, hayatımızın bir numaralı gündem maddesi haline geldi. Pandemi (küresel salgın) günlerinde hepimiz mümkünse evde kalarak, çıkmak zorundaysak da insanlarla aramızdaki sosyal mesafeyi koruyarak virüse karşı önlem almaya çalışıyoruz. Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı, Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Özlem Su Küçük, koronavirüsle mücadelede en etkili yöntemin ellerin sık sık sabunla yıkanması olduğunu belirtiyor. Yaygın olarak kullanılan dezenfektan ve kolonyanın ise alkol içerikli olduğu için daha fazla tahribata sebep olacağını dile getiren Prof. Dr. Küçük ile hijyen malzemesi tahribatına karşı yapılması gerekenleri konuştuk.

Yıkama sonrası nemlendirici şart
Prof. Dr. Özlem Su Küçük, ellerin yıkanması sırasında özellikle renksiz, kokusuz, parfümsüz, katı ve doğal beyaz sabunların tercih edilmesi gerektiğini belirterek, bu sabunların kimyasal içermeği için deriye daha az hasar vereceğini söylüyor. Sık sık su ve sabun kullanımının üst derinin bariyer fonksiyonuna zarar verdiğini dile getiren Prof. Dr. Küçük, “Ellerde hem kuruluk, kızarıklık, çatlama gibi kronik irritan dermatit denen tahriş ekzema oluşur hem de mikroorganizmaların deriye girişi çok daha kolay hale gelir. Deri hasarının önüne geçmek için ellerin yıkanmasından sonra sık sık yağ bazlı nemlendirici ve yumuşatıcı losyon ya da kremler kullanılmalı. Dezenfektan ve kolonya yerine eğer ulaşılabiliyorsa su ve sabun kullanılması; hem deri hasarını azaltır, hem de derinin mikroorganizmalardan daha iyi arınmasını sağlar.” diyor.

Kolonya ve dezenfektan cildi tahrip ediyor
El hijyeninde sabunun yanı sıra dezenfektan ve kolonya kullanımının da çok yaygın olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Özlem Su Küçük, bu ikilinin alkol içerikli olduğu için daha fazla tahribata sebep olacağını söylüyor. Prof. Dr. Küçük şöyle devam ediyor: “Bu içerikler deri hasarı, deride kızarıklık, çatlama, kuruma ve soyulma gibi klinik bulgulara yol açan, özellikle irritan kontakt (tahriş ekzeması) dermatit olmak üzere hem irritan hem de alerjik kontakt dermatite (alerjik ekzemaya) neden olur. Bunun için evde ya da dış ortamda su ve sabuna ulaşabiliyorsak öncelikle ikisini tercih etmeliyiz. Aksi durumda dezenfektan ve kolonya kullanmalıyız. Ardından ulaşabildiğimiz en kısa sürede elimizi su ve sabunla yıkayıp mümkünse nemlendirici, yumuşatıcı kullanmalıyız.”

Kronik hastalığı olanlar dikkat!
Prof. Dr. Özlem Su Küçük, özellikle el ekzeması, atopik ekzeması, sedef hastalığı olan kişilerin derilerinin zaten hassas ve kuru olduğunu, bu kişilerin yaşamları süresince nemlendirici ve yumuşatıcıya ihtiyaç duyacaklarını söylüyor. Ellerin sık sık su ve sabunla yıkanması ve dezenfektan ile kolonya kullanımının deri hasarını artıracağını, deride kuruluk, soyulma, kızarıklık, çatlama gibi belirtilere neden olacağını vurgulayan Prof. Dr. Küçük, “Doğal olarak bu kişilerin yumuşatıcı, nemlendirici losyon ve kremlere ihtiyacı artacak. Bu hastalıkların yaşanan pandeminin getirdiği kaygı ve strese bağlı olarak şiddetlenmesi de mümkün. Bu nedenle kişilerin düzenli olarak ilaçlarına devam etmelerini öneriyoruz. Bir başka önemli nokta ise, bu hastalar bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaçlar kullanıyorlarsa çok zorunlu kalmadıkça ev dışına çıkmamalı ya da bu ilaçların kullanımı konusunda doktorlarına danışmalılar. Bu kişilerin zaten bağışıklık sistemleri düşük. Aldıkları tedavi edici ilaçlar bağışıklık sistemlerini daha da düşürebilir.” diyor.

Bu dönemde ortaya çıkan stres nedeniyle zona gelişme riskini de artabileceğini belirten Prof. Dr. Özlem Su Küçük, “Koronavirüs salgınında stres nedeniyle kişilerde zona gelişme riski artabilir. Zona geçiren kişilerin kendilerini daha dikkatli korumaları ve evlerinden çıkmayıp verilen zona tedavilerini düzenli kullanmalarını öneriyoruz.” diyor.

Giysiler sabun tozuyla yüksek ısıda yıkanmalı
Prof. Dr. Özlem Su Küçük, koronavirüsle mücadele sürecinde açık yarası olan kişilerin de evde kalmalarının son derece önemli olduğunu dile getiriyor. Prof. Dr. Küçük, dışarıya zorunlu olarak çıkılacaksa yaranın gazlı bezle iyi şekilde kapatılması gerektiğini belirterek, “Açık yarası olanlar mevcut tedavilerine evde devam edebilir. Dışarıda açık yara oluşursa bu kişilerin açık yarayı su ve sabunla temizlemelerini ardından antibiyotikli ilaçlar uygulayarak üstünü gazlı bezle kapatmalarını öneriyoruz.” diyor. Ayrıca, ciltleri kuru, tahriş ve alerjiye yatkın kişilerin kıyafetlerini sabun tozu ile 60 derecede yüksek ısıda yıkamaları ve çok iyi durulamalarının da son derece önemli olduğunu vurguluyor.

Cildi kuru olanlar daha dikkatli olmalı
 “Cildi nemlendirmek ve deri bariyerini güçlendirmek için renksiz, kokusuz ve yağ bazlı yumuşatıcı ve nemlendirici ürünler(en basit deyişle zeytinyağı veya vazelin)  kullanılmalı. Ev ortamında isek günde 3-5 kez hatta her el yıkandığında nemlendirici sürebiliriz. Özellikle de cildi kuru ve tahrişe yatkın kişiler bu konuda daha dikkatli olmalı.” diyen Prof. Dr. Özlem Su Küçük, sözlerini şöyle tamamlıyor: “Bu süreçte dışarıda çalışmak zorunda olan kişiler öncelikle su ve sabuna ulaşabiliyorlarsa ellerini bu şekilde yıkamalı. Kendilerine ait sabunları olabilirse renksiz, kokusuz, parfümsüz katı, doğal beyaz olanları kullanmalılar. Bu mümkün değilse yani kullanılacak sabun ortak ise renksiz, kokusuz, parfümsüz sıvı sabun ile ellerini yıkamaları, kısa süreli çok kirli olmayan durumlarda dezenfektan ve kolonya kullanmaları, eve geldiklerinde ise el, yüz ve vücutlarını su ve sabunla yıkadıktan sonra ciltlerini evde geçirdikleri süre içinde sık sık nemlendirmelerini öneriyoruz. Bu süreçte el ekzeması gelişen kişilerde nemlendirici krem veya losyonlar; yeterli gelmezse bunlara ilave olarak doktor kontrolünde kısa süreli kortizonlu kremler de kullanılabilir.”
 
PROF. DR. ÖZLEM SU KÜÇÜK KİMDİR?
1968 yılında Edirne Keşan’da doğan Özlem Su Küçük, 1985’te girdiği İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi’nden 1991 yılında mezun oldu. Sağlık Bakanlığı Haseki Eğitim ve Araştırma Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Kliniği’nde uzmanlık eğitimine başladı. El Ekzemalı Hastalarda Yama Testi Uygulaması ve Değerlendirilmesi başlıklı tezini vererek 1995’te eğitimini tamamladı.  1996-2010 yılları arasında Bezmialem Valide Sultan Vakıf Gureba Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dermatoloji Kliniği’nde uzman olarak çalıştı. 2010 yılında Bezmialem Vakıf Üniversitesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı’na yardımcı doçent, 2012’de doçent, 2017’de ise profesör olarak atandı. Ocak 2020’de üniversitenin dekan yardımcısı oldu.

Sağlıklı Yaşam

Yaşam Becerileri Bireyi ve Toplumu Korur

1051Ağustos2021
Sağlıklı Yaşam

Stresle Mücadelede Yaşam Becerileri Faktörü

1051Ağustos2021
Sağlıklı Yaşam

Aileyle Sağlıklı İletişim Sağlıklı Kararları Doğurur

1051Ağustos2021
Sağlıklı Yaşam

“Hobiler Bizi Ruhsal Olarak Geliştirir”

1051Ağustos2021
Sağlıklı Yaşam

Hangi Yaşta Hangi Sporu Yapmalı?

1051Ağustos2021
Yaşam

“Sanat ve Kitap Bağımlısıyım”

1051Ağustos2021
Teknoloji Bağımlılığı

YEDAM'dan İnternet Bağımlılığına Özgün Çözümler

1050Temmuz2021
Teknoloji Bağımlılığı

Pandemi Sarmalında Oyun Oynama Bozukluğu

1050Temmuz2021
Teknoloji Bağımlılığı

“Ebeveynler Doğru Rol Model Olmalı”

1050Temmuz2021
Teknoloji Bağımlılığı

Oyun Oynama Bozukluğunun Tedavisinde Yasaklar Çözüm Değil

1050Temmuz2021
Teknoloji Bağımlılığı

“Ulusal Kampanyalar Farkındalık Oluşturuyor”

1050Temmuz2021
Teknoloji Bağımlılığı

Teknoloji Sizi Değil, Siz Onu Kontrol Edin!

1050Temmuz2021
Teknoloji Bağımlılığı

Teknoloji Bağımlılığı Hasta Ediyor

1050Temmuz2021
Sağlıklı Yaşam

Artan Obezite, TBMM’nin de Gündeminde

1049Haziran2021
Sağlıklı Yaşam

Türkiye’nin Obeziteyle Mücadelesi

1049Haziran2021
Sağlıklı Yaşam

Obezite, 21’inci Yüzyılın En Önemli Sağlık Sorunudur

1049Haziran2021
Sağlıklı Yaşam

Evde Kalmak Virüsten Korudu, Obeziteyi Artırdı

1049Haziran2021
Sağlıklı Yaşam

“Pandemi Döneminde Yeme Bozuklukları Arttı”

1049Haziran2021
Sağlıklı Yaşam

“Besin Örüntüsü Dengeli Olmalı”

1049Haziran2021
Sağlıklı Yaşam

Evde Hareketsiz Kalmayın!

1049Haziran2021
Sağlıklı Yaşam

Ağır Yaşamların Yükü Hafifliyor Mu?

1049Haziran2021
Yaşam

Gidene Üzülmek Yerine Var Olanı Güçlendirmeliyiz

1049Haziran2021
Yaşam

“Babalar Dua Gibidir; Artık Görünmez Olsa Da Dokunur Evladına...”

1049Haziran2021
Bağımlılık

“Sanat ve Spor, Bağımlılıkla Mücadelenin Panzehirleridir”

1048Mayıs2021
Bağımlılık

Gençlerde Davranışsal Bağımlılıklar Artıyor

1048Mayıs2021
Bağımlılık

“Aile Bağları Ne Kadar Sağlamsa, Bağımlılık Riski O Kadar Azalır”

1048Mayıs2021
Bağımlılık

"Özgürlük ve Sorumluluk Birbirini Tamamlar"

1048Mayıs2021
Bağımlılık

Anne-Babalar Dikkat! Uzun Süreli Ekran Maruziyeti Nelere Yol Açıyor?

1048Mayıs2021
Bağımlılık

Yeşilay Gençlerin, Gençler Yeşilay’ın Yanında!

1048Mayıs2021
Bağımlılık

Geleceğin Olimpiyat Şampiyonları TOHM’da Yetişiyor

1048Mayıs2021
Teknoloji Bağımlılığı

“Bağımlı Kişi, İnterneti Bir Kaçış Yöntemi Olarak Kullanıyor”

1047Nisan2021
Bağımlılık

Anne Babaya Güvenli Bağlanma Bağımlılıktan Korur

1047Nisan2021
Bağımlılık

“Öz Saygısı Düşük Bireylerde Bağımlılık Riski Daha Fazladır”

1047Nisan2021
Bağımlılık

Pandemi Sürecinde Kaygı Bozukluğu Arttı

1047Nisan2021
Bağımlılık

Sosyal Kaygı İnternet Bağımlılığını Tetikliyor

1047Nisan2021
Yaşam

Buz Hokeyi Sayesinde “Tek Yürek” Oldular: Bağımlılıktan Kurtuldular

1047Nisan2021
Teknoloji Bağımlılığı

Dijital Çağın Hastalığı: Yeni Nesil Bağımlılıklar

1046Mart2021
Teknoloji Bağımlılığı

Yasa Dışı Kumar ve Bahisle Hukuksal Mücadele

1046Mart2021
Teknoloji Bağımlılığı

Sevgi ve İlgi Bağımlılıklardan Korur

1046Mart2021
Teknoloji Bağımlılığı

“Bağımlılık Tüm Aileyi Etkileyen Bir Hastalıktır”

1046Mart2021
Teknoloji Bağımlılığı

“Dijitalleşme Aile İçi İlişkilerin Kalitesini Düşürüyor”

1046Mart2021
Yaşam

“Pandemiden Ders Çıkararak Geleceğimizi Kurtarabiliriz”

1046Mart2021
Tütün Bağımlılığı

“Kampanyalar Sigara Endüstrisinin Gerçek Yüzünü Gösteriyor”

1045Şubat2021
Tütün Bağımlılığı

"Tütün Fiyatları ve Vergiler Düşürülmemelidir"

1045Şubat2021
Tütün Bağımlılığı

“Elektronik Sigara Kullanmak, Marka Değiştirerek Sigara Kullanımına Devam Etmek Gibidir”

1045Mart2021
Tütün Bağımlılığı

“Sigarayı Bırakmak Kanser Riskini Azaltır”

1045Şubat2021
Tütün Bağımlılığı

Pandemide Sigara İçme Oranları Düştü

1045Şubat2021
Tütün Bağımlılığı

"Çocuğunuzun ‘Hayır’ Deme Becerisini Geliştirin"

1045Şubat2021
Tütün Bağımlılığı

Tütün Bağımlılığına Karşı YEDAM Desteği

1045Şubat2021
Madde Bağımlılığı

Madde Bağımlılığı COVID-19'u Tetikliyor

1044Ocak2021
Madde Bağımlılığı

"Bağımlılık Tedavisi Ertelenmemeli, Güçlendirilmeli"

1044Ocak2021
Madde Bağımlılığı

“Madde Bağımlılığının Gerçek Tedavisi Rehabilitasyondur”

1044Ocak2021
Madde Bağımlılığı

Zehir Tacirlerinin Pandemi Fırsatçılığı

1044Ocak2021
Madde Bağımlılığı

Her İki Madde Bağımlısından Biri Depresyonda

1044Ocak2021
Madde Bağımlılığı

"Online Terapi, Kişileri Madde Kullanımından Uzak Tuttu"

1044Ocak2021
Sağlıklı Yaşam

“Gençlik İnsan Hayatının En Zor Dönemidir”

1043Aralık2020
Sağlıklı Yaşam

Doğru Rol Model Olmak Önemli

1043Aralık2020
Sağlıklı Yaşam

“Spor ve Sanat Tedavi Edicidir”

1043Aralık2020
Sağlıklı Yaşam

Mutluluk Ailede Başlar

1043Mutluluk Ailede Başlar2020
Sağlıklı Yaşam

“Depresyon, Gündelik Bir Keyifsizlik Hali Değildir”

1043Aralık2020
Sağlıklı Yaşam

Beslenme Anlayışı Ailede Şekilleniyor

1042Kasım2020
Sağlıklı Yaşam

“Organik Beslenmeye Mucizevi Bir Anlam Yüklenilmemeli”

1042Kasım2020
Sağlıklı Yaşam

Bir Tür Yeme Bozukluğu: Ortoreksiya Nevroza

1042Kasım2020
Sağlıklı Yaşam

Tarladan Sofraya Uzanan Bir Zincir: Gıda Güvenliği

1042Kasım2020
Sağlıklı Yaşam

“Tarımsal Üretimi Tüketici Davranışları Belirleyecek”

1042Kasım2020
Sağlıklı Yaşam

Ekolojik Yaşam Arayışları

1042Kasım2020
Teknoloji Bağımlılığı

“Çocuklarımızı Korumakla Yükümlüyüz”

1041Ekim2020
Teknoloji Bağımlılığı

Oyun Bağımlılığı Nelere Yol Açıyor?

1041Ekim2020
Teknoloji Bağımlılığı

Oyun Bağımlılığı Yetişkinleri de Buluyor

1041Ekim2020
Teknoloji Bağımlılığı

"Ticari Kaygılar Çocukları Korumanın Önüne Geçiyor"

1041Ekim2020
Teknoloji Bağımlılığı

"Yasak Koyarak Çocuğunuzu Bağımlılıktan Koruyamazsınız"

1041Ekim2020
Teknoloji Bağımlılığı

Oyun Bağımlılığının Karanlık Yüzü

1041Ekim2020
Teknoloji Bağımlılığı

Davranışsal Bağımlılıklara YEDAM Desteği

1041Ekim2020
Teknoloji Bağımlılığı

Bütün Aile Toplanalım, Ekranları Unutalım

1041Ekim2020
Eğitim

"Eğitimin Sürekliliği Sağlanmalı"

1040Eylül2020
Yaşam

“Çocuklarınıza Onları Önemsediğinizi Hissettirin”

1040Eylül2020
Eğitim

Bu Sefer Ziller Ebeveynler İçin Mi Çalıyor?

1040Eylül2020
Eğitim

Okul Fobisi Sizi Korkutmasın!

1040Eylül2020
Eğitim

Okula Yeni Başlayanların Pandemiyle İmtihanı

1040Eylül2020
Eğitim

Okullar Sağlık Tedbirleri İle Açılıyor

1040Eylül2020
Eğitim

Yeşilay Eğitim Faaliyetleri Hız Kesmiyor

1040Eylül2020
Alkol Bağımlılığı

Gençlerde Alkol Bağımlılığında Önemli Bir Basamak: Sosyal İçicilik

1039Ağustos2020
Alkol Bağımlılığı

Alkol Bağımlılığı Nedir, Nasıl Başlar, Nasıl Tedavi Edilir?

1039Ağustos2020
Alkol Bağımlılığı

Nöroloji Alkolün Güvenli Sınırı Yok Diyor!

1039Ağustos2020
Bağımlılık

Pandemi Bağımlılıkları Tetikledi

1039Ağustos2020
Alkol Bağımlılığı

Alkol Vücuda Neler Yapıyor?

1039Ağustos2020
Yaşam

“İyiliğin Kanatlarına Tutunmaya Her Zamankinden Çok İhtiyacımız Var”

1038Temmuz2020
Yaşam

Pandemi Günlerinde Dayanışmanın Çarpan Etkisi: Vefa Sosyal Destek Grubu

1038Temmuz2020
Yaşam

Türkiye’de Afet Yönetimi ve Gönüllülük

1038Temmuz2020
Yaşam

"İnsan"ın En Zor Anında 152 Yıldır Hep O Var: Türk Kızılay

1038Temmuz2020
Yaşam

Bağımlılığa Karşı "Gönüllü" Mücadelenin Adı; Yeşilay

1038Temmuz2020
Yaşam

Bir Ömür Boyu Yeşilaylı Olanlar…

1038Temmuz2020
Yaşam

Gönüllü Olmak Hem Sizi Hem De Dünyayı Değiştirir

1038Temmuz2020
Yaşam

Vakıf ve Gönüllülük Üzerine

1038Temmuz2020
Teknoloji Bağımlılığı

"Teknoloji Kullanımı Stresi Artırıyor"

1037Haziran2020
Teknoloji Bağımlılığı

Pandemi Günlerinde "Teknoloji" Dost Mu, Düşman Mı?

1037Haziran2020
Teknoloji Bağımlılığı

Koronavirüs Dijital Bağımlığı Tetikledi

1037Haziran2020
Yaşam

"Evden Çalışma Modeli B Planı Olarak Elimizde"

1037Haziran2020
Yaşam

10 Soruda Koronavirüs Sonrası Küresel Sistem

1037Haziran2020
Alkol Bağımlılığı

"Şişenini Dibi"nden Görünenler

1032Ocak2020
Alkol Bağımlılığı

İpler Senin Elinde Alkole Hayır De!

1032Ocak2020
Tütün Bağımlılığı

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan: "Sigarayı Bugün Bıraksanız Yarın Covid-19 Riskiniz Azalır"

1036Mayıs2020
Sağlıklı Yaşam

Diyetisyen Derya Zünbülcan: "Esas Risk, Yanlış Beslenme"

1036Mayıs2020
Sağlıklı Yaşam

"Koronafobi" Virüsten Daha Hızlı Yayılıyor

1036Mayıs2020
Eğitim

Hayat da Eğitim de Eve Sığar

1036Mayıs2020
Sağlıklı Yaşam

Korona Günlerinde Ev Hayatı

1036Mayıs2020
Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam İçin Sporla “Evde Kal”

1036Mayıs2020
Sağlıklı Yaşam

Doğal Dezenfeksiyon Aracı: Güneş

1036Mayıs2020
Sağlıklı Yaşam

El Hijyeni Virüsten Korur

1036Mayıs2020
Sağlıklı Yaşam

Evde Düzen İçin İpuçları

1036Mayıs2020
Sağlıklı Yaşam

Bahane Yok! Oyun Vakti

1036Mayıs2020
Sağlıklı Yaşam

Asıl Soru Şu; Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Koruruz?

1035Nisan2020
Sağlıklı Yaşam

"Dengeli Beslenme Sizi Mutlu Eder"

1035Nisan2020
Sağlıklı Yaşam

Daha İyi Bir Yaşam İçin Sadeleşin

1035Nisan2020
Sağlıklı Yaşam

Doğal Yaşamda Sürdürülebilirlik Önemli

1035Nisan2020
Sağlıklı Yaşam

Aşılama Yalnızca Kişiyi Değil Toplumu da Koruyor

1035Nisan2020
Sağlıklı Yaşam

Bitkilerin İyileştirme Gücü Hakkında Her Şey

1035Nisan2020
Teknoloji Bağımlılığı

Gençlikve Spor Bakanı Mehmet Muharrem Kasapoğlu: "E-sporun en büyük riski, dijital bağımlılıktır"

1031Aralık2019
Teknoloji Bağımlılığı

DSÖ’nün Gündeminde E-spor ve Oyun Bağımlılığı Var

1031Aralık2019
Teknoloji Bağımlılığı

E-Spor Obeziteye Neden Oluyor

1031Aralık2019
Teknoloji Bağımlılığı

Dijital Oyun Nasıl E-spor Oldu?

1031Aralık2019
Teknoloji Bağımlılığı

Prof. Dr. Tolga Arıcak: E-Spor Bağımlılık Riskini Artıracak

1031Aralık2019
Teknoloji Bağımlılığı

Yeşilay Genel Başkanı Prof. Dr. Mücahit Öztürk: Dijital oyunların e-spor olarak anılmasına itirazımız var

1031Aralık2019
Tütün Bağımlılığı

Amaçları Daha Fazla İnsanı Bağımlı Yapmak

1030Kasım2019
Tütün Bağımlılığı

E-Sigara Can Almaya Devam Ediyor

1030Kasım2019
Tütün Bağımlılığı

E-Sigara da Sigara Kadar Zararlı

1030Kasım2019
Tütün Bağımlılığı

Doç. Dr. Toker Ergüder: E-Sigara, En Az Sigara Kadar Bağımlılık Yapıyor

1030Kasım2019
Tütün Bağımlılığı

Elektronik Sigara ile Yasal Mücadele

1030Kasım2019