
Sevgili Yeşilay Dostları,
Yeşilay olarak alkol, tütün, madde, kumar ve teknoloji bağımlılıkla..
Bu yıl 10’uncusu Yeşilay’ın düzenlediği 70 ilde eş zamanlı gerçekleşen ve geleneksel hale gelen Yeşilay Bisiklet Turu’na yaklaşık üç bin kişi katıldı...
“Bağımsız Gençlik” kampanyası ile bağımlılıkların gençlerin özgürlüğünü kısıtladığına dikkat çeken Yeşilay, gençleri spor ve sanatla hayata bağlıyor...
Yeşilay 17-19 Mayıs tarihlerinde Ankara’da “Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) Sempozyumu”nu gerçekleştirdi...
Aile içinde ilgi, sevgi, güven, destek ve dayanışma gibi duyguların varlığı; bağımlılıklar konusunda koruyucu rol oynuyor...
Kln. Psikolog Melike Şimşek, bağımlı profillerini şekillendiren unsurlar, farklı kültürlerdeki yaklaşımlar ve bize özgü geliştirilen YEDAM Modeli hak...
Bağımlı ebeveynlerin çocukları huzursuz ve genelde çatışmalı ev ortamında büyürken; bağımlı olmayan, çocuğunu bu ortamdan etkilenmeden yetiştiriyor...
Bağımlılıklardan uzak bir yaşam sürmede hayır diyebilme becerisine sahip olmak ilk ve önemli bir adımı oluşturuyor...
Yaşamımızın her alanını ele geçiren dijitalleşme aile ilişkilerini nasıl etkiliyor? Yeni medya teknolojileri aileleri nasıl şekillendiriyor, neleri d...
Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) Uzmanı Psikolog Teslime Merve Öztürk, bağımlı kişinin davranışı nedeniyle ailelerin kendilerini suçlamaması gerek...
Recep Erol Sezer, e-sigaranın tütün endüstrisi tarafından sigara kullanımını yeniden yeşertmek için geliştirilen aldatmaca olduğunu belirtiyor...
Dr. Mahmut Talha Uçar: “Bundan sonraki süreçte tütünle mücadelenin bir ayağı da e-sigara ile mücadele olmalı."...
Elektronik sigara her yaştan kişiyle birlikte gençlerin ve hatta çocukların sağlıklarını tehdit etmeye devam ediyor....
Elektronik sigara, içeriğinde bulunan yüzlerce kimyasal madde ile sağlığı tehdit ediyor...
Kişiye ve çevresindeki diğer insanlara ciddi zararlar veren bir halk sağlığı sorunu olan tütün bağımlılığının sonuçlarını, mücadele noktasında yapıla...
Çağımızın en temel sorunlarından biri sigara bağımlılığı....
YEDAM sigarayı bırakmadan önce, bırakma aşamasında ve bıraktıktan sonraki süreçlerde danışanlarına psikolojik destek veriyor...
Sigaranın insan sağlığı üzerindeki zararları, ölümcül etkileri saymakla bitmiyor...
“Bırakabilirsin” mobil uygulaması ile şimdi sigarayı bırakmanın tam zamanı! ...
“Siber zorbalık” olarak tanımlanan bu yeni zorbalık türünü Prof. Dr. Osman Tolga Arıcak ile değerlendirdik....
Ergenler, zamanlarının önemli bir kısmını sosyal medya platformlarında gezinerek geçiriyoE...
Kökleri sağlam olduğu müddetçe dalları uzayabilir, belki sert fırtınalarda biraz zarar görür ama kökleri ve gövdeleriyle var olmaya devam edeceklerdi...
Psikolog Gökhan Ergür sosyal medyada televizyon kanallarında dijital platformlarda sunulan güzelliğin büyük bir yanılgı olduğunu belirtmektedir...
Şaziye Senem Başgül; “Lütfen çocuklarınız için küçük yaşlardan itibaren ulaşılabilir ebeveynler olun...
Pandemi sürecinde yaşanan kapanmalar ve oluşan belirsizlik ortamı bazı bağımlılık türlerinde artış yaşanmasına yol açtı...
Doç. Dr Merih Altıntaş ile kumar bağımlılığının esasları ve tedavideki güncel yaklaşımları konuştuk...
Psikiyatr Prof. Dr. Kemal Sayar, değişen anne baba rolleri ve “kırılgan çocuk imgesi” kavramı üzerinde duruyor...
"Çocuklarımızın iyi arkadaşlara ve sosyal çevreye sahip olması, boş vakitlerini sporla, sanatla, üreterek geçirmesi oldukça mühim."...
Araştırmalar davranışsal bağımlılıkların en çok genç ve ergenlerde görüldüğünü işaret ediyor...
Ebeveynler çocuklarının uyuşturucu madde kullanıp kullanmadığını anlamak için birçok yol deniyor...
Dünyanın farklı bölgelerinden gençlere bağımlılıklara karşı olan bakış açılarını öğrenebilmek için sorular yönelttik...
Sağlıklı Nesil Sağlıklı Gelecek Yetenek Yarışması ilgiyle karşılanan projeler arasında dikkat çekiyor...
Kökeni Antik Yunan'da yapılan şenliklere dayanan Modern Olimpiyat Oyunları'nın tarihini sizler için derledik...
Tokyo 2020 Olimpiyatları, ülkemizin madalyalara doymadığı bir etkinlik oldu...
Dr. Çiğdem Demir Çelebi ile çocuk ve gençlere yaşam becerileri kazandırmanın önemini ve bu kapsamda Yeşilay tarafından yürütülen projeleri konuştuk...
Dr. Öğretim Üyesi Neslihan Yaman’a göre stresle baş edebilme, sahip olunması gereken önemli bir beceri...
Dr. Öğretim Üyesi Seher Merve Erus, demokratik anne-baba tutumu ile yetişen ergenlerin daha sağlıklı kararlar verdiğini vurguluyor...
Psikolojik Danışman Derya Eryiğit hobilerin düşünme becerisi, disiplin ve zaman yönetimi konularındaki katkılarını anlattı...
Doç. Dr. Şenol Bekmez aşırı zorlama sonucu oluşabilecek sorunlara dikkat çekerken, hangi yaşta hangi sporun yapılması gerektiği hakkında bilgiler ver...
Prof. Dr. Nurhan Atasoy ile geçmişe ve yaşama dair keyifli bir söyleşi yaptık...
Prof. Dr. Kültegin Ögel ile YEDAM’ın gençlerde oyun ve sosyal medya bağımlılığı konusundaki çalışmaları üzerine konuştuk...
Pandemi tehdidiyle evlere kapandıkça, ekranlara hapsolmaya başladığımız bir gerçek...
Prof. John B. Saunders, aile faktörünün önemine değiniyor ve ebeveynlere önerilerde bulunuyor...
Dr. Sophia Achab, “Ebeveynler oyun oynama ile ilgili kesin ve eğitici kurallar koyma konusunda duyarlı hale getirilmeli.” diyor...
Dr. Daria Kuss, bağımlılığın bir psikopatoloji olduğunu vurguluyor ve farkındalık oluşturmanın önemi üzerinde duruyor...
Teknolojinin kişinin kontrolünü ele geçirmesi sonucu gelişen bağımlılığa giden yoldaki risk faktörlerine daha yakından bakalım...
Uzun süreli ekran maruziyetinin yalnızca psikolojik değil fizyolojik açıdan da olumsuz etkileri bulunuyor...
Obezite ile Mücadele Alt Komisyonun obezite konusundaki çalışmalarını Komisyon Başkanı AK Parti İstanbul Milletvekili Mihrimah Belma Satır ile konuşt...
T.C. Sağlık Bakanlığı obezite ile mücadele konusundaki tüm sorularımızı yanıtladı ve dergimize özel güncel bilgiler verdi...
Prof. Dr. Mustafa Araz, obezitenin 21’inci yüzyılın en önemli ve yaygın sağlık sorunu olduğunu vurguluyor ve pandemi dönemindeki artışa dikkat çekiyo...
Araştırmalar, Türkiye’de pandemi sürecinde her 10 kişiden 6’sının ortalama 6,6 kilogram aldığını ortaya koyuyor...
Araştırmalar, stres ve psikolojik problemlerin beslenme şeklini, beslenme şeklinin de psikolojiyi etkilediğini gösteriyor...
Uzman Diyetisyen Kübra Çıtlak; “Bugünlerde besin çeşitliliğine dikkat edilmeli, her besin grubundan dengeli bir şekilde tüketilmeli"...
Herkesin evde kolaylıkla yapabileceği egzersizler...
Fazla kilolu ve obez bireylerin sayısı her geçen gün daha da fazla artıyor...
Tolga Murat Balıkçı ile spor yaşamı hakkında merak edilenleri konuştuk, gençlere yönelik tavsiyelerini dinledik...
Oyuncu, şair ve seslendirme sanatçısı Kerem Alışık ile Babalar Günü vesilesiyle çok özel bir sohbet gerçekleştirdik...
Prof. Dr. Vedat Işıkhan; “Boş zamanlarını etkin ve verimli geçirmelerine katkı yaparken aynı zamanda onları bağımlılık yapan madde ve davranışlardan ...
Gençleri tehdit eden davranışsal bağımlılıklar ve tedavi yolları konusunda Yeşilay Danışmanlık Merkezleri Müdürü Psikolog Melike Şimşek ile konuştuk...
Uzmanı Klinik Psikolog Sena Nur Özdemir “Çocuğun problemlerini paylaşabileceğini ve ailesinden destek görebileceğini hissetmesi çok önemlidir.” diyor...
Dr. Araştırma Görevlisi Neslihan Yaman: “hayır” deme becerisi geliştirmiş olan gençler bağımlılıklardan uzak durma noktasında daha başarılı oluyor...
Uzun süreli ekran maruziyeti davranışsal bağımlılıklara zemin hazırlıyor...
Yeşilay’ın vermiş olduğu bir asrı aşan mücadelenin en büyük destekçilerinin başında gençler geliyor...
Olimpiyatlarda yarışacak geleceğin şampiyon sporcularının yetiştiği TOHM önemli başarılara imza atmaya devam ediyor...
Doç. Dr. Cüneyt Evren, genç yetişkin ve yetişkin bireylerde depresyon ve kaygı bozukluğu ile internet bağımlılığı arasındaki ilişkiyi paylaştı...
Doç. Dr. Muhammed Tayyib Kadak’a göre, “bağlanma”nın niteliği insanın kişiliğini oluşturup hayatına olumlu ya da olumsuz yönde bir rota çiziyor...
Psikiyatrist ve Psikoterapist Özyıl Öztürk Sarıkaya’ya göre öz saygısı düşük olan bireyler sıkıntılarla baş etmede çaresiz kalıyor...
Klinik Psikolog Hümeyra Ergül, bazı kişilerin olumsuz duygulardan kaçınmak için alkol veya benzeri zararlı maddelere başvurduğunu belirtti...
Araştırmalar, ergen ve gençlerde sosyal kaygı ve utangaçlığın internet bağımlılığını artıran bir faktör olduğunu ortaya koyuyor...
Zeytinburnu Belediyesi’nin 11 yıl önce başlattığı sosyal sorumluluk projesi, bağımlı gençlerin hayatını değiştiren fitili ateşledi...
İnternetin hayatımızdaki yeri arttıkça bağımlılıklar da şekil değiştirdi...
Yasa dışı kumar ve bahis siteleriyle ilgili kanuni düzenlemeleri ve uygulamaları Ceza Hukukçusu Prof. Dr. Murat Balcı ile konuştuk...
Uzman Pedagog Zeynep Temizer Atalar ile çocuklarımızı yeni nesil bağımlılıklardan nasıl koruyabileceğimizi konuştuk...
Psikiyatri Uzmanı Dr. Onur Karabatak, bağımlılığın yol açtığı tahribat hakkında bilgi verdi, tedavide izlenen yolları paylaştı...
Klinik Psikolog Bengi Bekar ile yeni nesil bağımlılıkların aile ve özellikle de eş ilişkilerini nasıl etkilediğini konuştuk...
Türkiye'nin ilk tropik biyoloğu olan Prof. Dr. Çağan Hakkı Şekercioğlu, tutkusunu mesleğe dönüştürenlerden...
TBMM Sağlık ve Aile Çalışma Sosyal İşler Komisyonu Başkanvekilliğini sürdüren M. Pervin Tuba Durgut ile nikotin ve tütün ürünlerine yönelik düzenlene...
COVID-19 pandemisinin başlamasıyla halk sağlığı anlamında öncelik ve gündem değişmiş olsa da, tütün kullanımı, dünya genelindeki sağlık sorunlarının ...
Sigarayı bıraktırma gibi bir imkan sunduğu ve daha az zararlı olduğu yanılgısıyla pek çok insanı tuzağına çeken elektronik sigaranın zararlarını ve k...
Dünya Sağlık Örgütü, tütün ürünlerini çağımızın en büyük sağlık sorunlarından biri olan kanserin en önemli çevresel risk faktörü olarak tanımlıyor....
Yakın zamanda gerçekleştirilen Sigara Kullanım Alışkanlıkları ve Bırakma Eğilimi Araştırması, COVID-19’un sigara içme alışkanlıklarında ve bırakma or...
Dr. Duygu Dinçer, çocuk ve gençlerin “Hayır” deme becerilerini geliştirmek tütün kullanımı konusunda ebeveynlere düşen en önemli sorumluluk diyor....
Erzurum YEDAM Uzman Yardımcısı Kübra Ayaz Uğuz; YEDAM’ın 16 yaş ve üzeri tütün bağımlıları için danışmanlık desteği sağladığını ifade ediyor....
Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi Eğitim Görevlisi ve AMATEM (Alkol ve Madde Tedavi Merkezi) Sorumlusu Yeşilay Bilim Ku...
Salgın döneminde insanların bağımlılıklarla ilgili konularda daha duyarlı hale gelmesi gerektiğini vurgulayan Yeşilay Bilim Kurulu Üyesi Psikiyatri U...
Madde bağımlılığı rehabilitasyon hizmetleri ve pandemi döneminde madde bağımlılığıyla mücadele konusunu Yeşilay Bilim Kurulu Üyesi Psikiyatri Uzmanı ...
Altınbaş Üniversitesi Çocuk Koruma ve Bakım Hizmetleri Program Başkanı Öğretim Görevlisi Barış Tuncer ile çocuk, ergen ve gençlerimizi zehir tacirler...
Prof. Dr. Hakan Coşkunol, depresyon ve madde bağımlılığının etkilerinin ayırt edilebilmesi için danışanın kapsamlı bir psikiyatrik değerlendirmeden g...
Yeşilay Danışmanlık Merkezleri (YEDAM) Müdürü Melike Şimşek, “Çağrı merkezleri ve danışma hatları özellikle yaşanan kriz durumlarını önlemek adına ön...
Psikiyatr Prof. Dr. Erol Göka ile ergenlik ve akabinde gelen gençlik döneminde karşılaşılan depresyon ve teşhisi epeyce zor olan maskeli depresyonu k...
Ergenliğin depresyon dahil tüm psikiyatrik hastalıkların en sık görüldüğü dönem olduğunu belirten Dicle Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk ve Ergen Ruh...
Çağımızın hastalığı depresyonun neden olduğu olumsuz atmosferden korunmak ve başa çıkabilmek için sanat ve spor önemli birer terapi aracı olarak karş...
Çocuk ve gençlerin sağlıklı bir aile ilişkisi içinde olmasının önemine dikkat çeken Klinik Psikolog H. Sevde Eskici, “İhtiyaçlarının karşılandığı bir...
Yeşilay Bilim Kurulu Üyesi Dr. Öğretim Üyesi Duygu Dinçer, aileleri ergenlerin olası depresyon belirtilerine karşı dikkatli olması gerektiği konusund...
Doğru beslenme nedir, nasıl olmalıdır?, Bedensel ve zihinsel sağlığımızı korumanın beslenmemizle ilişkisi nedir?, Çocukluktan itibaren doğru bir besl...
Farklı beslenme çeşitleri ve diyetler dönem dönem popülerleşiyor. Sağlıklı yaşam ve beslenme anlayışı çerçevesinde ise organik ürünlere ve organik be...
Doğru ve sağlıklı beslenme çabası bazı kişilerde aşırı saplantı ve kaygıyla karakterize olan bir yeme bozukluğu ortaya çıkarabiliyor. “Ortoreksiya ne...
Sağlıklı yaşamda güvenli gıdanın önemini, hangi gıdanın güvenilir olduğunu, tüketicinin kendini sağlıksız ürünlerden nasıl koruması gerektiğini ve bu...
Tarım, sağlıklı yaşam ve dolayısıyla da sağlıklı beslenmeyle doğrudan ilgili. Enerji, tarım ve gıda sektörü konusunda Türkiye’nin önde gelen uzman ga...
İnsan, doğadan kopup şehirle bütünleştikçe ve zamanla şehrin bir parçası haline geldikçe kendi tabiatından da koptu... Zamanla bu durum olumsuz sonuç...
“Nasıl bir çocuk sokakta gezerken onun güvenliğini temin etmekle sorumluysak, sanal dünyayla ilgili de önlemleri almakla yükümlüyüz. Çocuklarımızın z...
E-sporun bağımlılık riskini artırdığını vurgulayan Yeşilay Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Osman Tolga Arıcak, çocuk ve gençlerin riskli grupta olduğunu...
Oyun oynamanın pandemi döneminde artan stresle başa çıkmak için kullanılabildiğini ancak bu durumun bazı yatkın bireyler için riskler oluşturabileceğ...
Tüm insanlığı etkisi altına alan Covid-19 pandemisi sosyal hayatın kesintiye uğraması anlamında özellikle çocukları etkiledi. ...
Pandemi nedeniyle eve kapanan ve daha az sosyalleşen çocuk ve gençler internete özellikle de dijital oyunlara daha fazla vakit ayırmaya başladı. ...
Şiddet temalı dijital oyun bağımlılıklarının neden olduğu olumsuzluklara ve gençleri intihara kadar sürükleyebilen karanlık oyunların tehlikelerle do...
Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM), 2018 yılından bu yana özellikle internet, oyun ve kumar bağımlılığı konusunda danışanlara psikolojik ve sosyal d...
Mutlu ve sağlıklı bir aile denince aklınıza ilk olarak ne geliyor? Bizim aklımıza öncelikle birlikte eğlenebilen, birlikte eğlenmek için özel zaman a...
Yeni öğretim yılında öğrenci, ebeveyn ve eğitimcilerin sakin kalıp kaygılarını kontrol etmeleri ve asılsız haberlere kulak asmamaları büyük önem taşı...
Hem pandeminin yarattığı genel panik ve endişe hâli hem de aylarca uzak kaldıkları eğitim hayatına geri dönmek çocukları nasıl etkileyecek? Ailelerin...
Yüz yüze eğitim tarihinin yaklaşması aşırı kaygılı ebeveynleri ve dolayısıyla da çocukları olumsuz ekiliyor. Bu süreci ve ebeveyn anksiyetesinin çocu...
Kuşkusuz ki anne-babalar çocuklarının büyümesini, okullu olmasını dört gözle bekler ve bu durumdan büyük bir mutluluk ve heyecan duyarlar. Ancak o gü...
Pandemi süreci özellikle okul öncesi eğitime ve ilkokula başlayacak çocukların ailelerini tedirgin ediyor. Anne-babalar çocuklarını bu sürece hazırla...
Öğrencilerin kademeli bir şekilde ders başı yapacağı tarih yaklaştıkça Milli Eğitim Bakanlığı da aldığı koronavirüs tedbirleriyle yoğun bir hazırlık ...
Yeşilay, Covid-19 sürecinde yapmış olduğu TBM (Türkiye Bağımlıkla Mücadele Programı) ve eğitim çalışmalarıyla bilgilendirmek ve farkındalık oluşturma...
Gençlerin alkole başlamasında etkili olan faktörleri ve yapılması gerekenleri Yeşilay Bilim Kurulu Üyesi Uz. Dr. Aziz Mehmet Gökbakan’la konuştuk....
Ankara Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi, AMATEM Sorumlusu Psikiyatr Dr. Şafak Yalçın Şahiner’le alkolizme ilgili akla gelen psikolojik ve fizyolo...
Alkolizmin bir beyin hastalığı olduğu konusunda bütün uzmanlar hemfikir. Biz de konuyu, yakın dönemde “Beynin Sırları Çözülürken” adlı bir kitabı yay...
Pandemiden önceki dört ay ile sonraki dört ay kıyaslandığında Yeşilay Danışmanlık Merkezlerine gelen çağrı sayısı 17 binli rakamlardan 34 binli rakam...
Alkol vücudumuzdaki tüm organlar üzerinde tahrip edici etki gösteriyor. Her yıl 3,5 milyon insan alkole bağlı nedenlerle hayatını kaybediyor....
Prof. Dr. Kemal Sayar'la bizi iyiliğe, merhamete ve dayanışmaya götürecek, bu duygularımızı artıracak genetik kodlarımızı konuştuk… ...
İçişleri Bakanlığı tarafından valilik ve kaymakamlıkların koordinasyonunda oluşturulan Vefa Sosyal Destek Grupları, pandemi sürecinde dayanışma, yard...
Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD), 17 Ağustos 1999 Marmara depremi sonrası doğal afetlerle mücadele amacıyla kurulan yüzlerce sivil toplu...
Haziran ayında 152’nci kuruluş yıldönümünü büyük bir coşku ile kutlayan Türk Kızılay’ı 152 yıldan bu yana yalnızca Türkiye’de değil dünyanın tüm coğr...
Gönüllük hareketi, asırlık kuruluş Yeşilay’ı da zenginleştiren en önemli olgulardan bir tanesi. Yeşilay’ın 100 yıllık tarihinde geçmişten bugüne sahi...
Bir asrı geride bırakan Yeşilay, bugün 120 şubesi ve 50 bini aşkın gönüllüsü ile dünyanın dört bir yanındaki bağımlılık mücadelesine liderlik ediyor....
Gönüllü olmak yaşam kalitesini artırıyor, kişinin ruh ve beden sağlığına iyi geliyor. Gönüllü olmanın kişinin yaşamına sağladığı faydalar onu hem dah...
Pandemi sürecinde çoğu kişi çeşitli sebeplerle fazlaca dijital teknoloji araçlarına yöneldi. Yeşilay Genel Başkan Vekili Dr. Mehmet Dinç bu durumun, ...
Teknolojinin hayatımızdaki yeri ve önemi yadsınamaz bir gerçek. Pandemi günlerinde artan teknoloji kullanımının sonuçları ve hayatımıza olan etkileri...
Pandemi sürecinde evlerine kapanan kişiler teknoloji, internet ve sosyal medyaya adeta bir can simidi gibi sarıldılar. Covid-19 sürecinde sosyal medy...
Koronavirüs salgınının, Türkiye’nin dijital alt yapısının diğer ülkelere kıyasla ne kadar donanımlı ve gelişmiş olduğunu gösterdiğini belirten Prof. ...
Koronavirüs salgınıyla birlikte küresel sistemin mevcut sorunları daha da belirginleşti. Sistemin salgınla mücadeledeki yetersizliği, virüs sonrası d...
Alkol bağımlılığının korkunç ve sarsıcı yüzünü ortaya koyan “Şişenin Dibi” sergisi, alkolün insan ve toplum sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dik...
Bağımlılıklarla mücadele konusunda farkındalık yaratmak için birçok faaliyet gerçekleştiren Yeşilay, alkol bağımlılığının zararlarına dikkat çekmek a...
Enfeksiyon Hastalıkları Derneği Başkanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan’la Covid-19 salgını hakkında merak edilenleri konuştuk. Prof. Dr. Ceyhan, hem salgını...
Evde uzun süre vakit geçirmek iki önemli sorunu beraberinde getiriyor; birincisi hareketsizlikten kaynaklı hastalıklar ikincisi ise stres ve sıkıntın...
Koronavirüs salgınının neden olduğu korku ve kaygı, ruh sağlığı için büyük risk oluşturuyor. Salgının ne kadar süreceği konusundaki belirsizliği ve b...
Koronavirüs salgınıyla birlikte çağımız insanı ve toplumları, bilim-kurgu film senaryolarını bile gölgede bırakan yepyeni bir dünya ile karşı karşıya...
Pandemi nedeniyle yaklaşık bir aydır evlerimize kapandık. Başlarda süreç evde ertelediğimiz işlerimizi tamamlamak ve aile bireyleri ile daha fazla bi...
Evde spor alanları oluşturmak, egzersizin püf noktaları, sporun ne sıklıkta yapılacağı ve insan psikolojisine etkisi gibi konular evde spor yapmak is...
Koronavirüsle mücadelede evde uygulanacak hijyen kuralları çok önemli. Evlerin sık sık havalandırılması gerektiğini belirten Kimyager Fatih Küçükuysa...
Koronavirüs ile mücadelenin en temel şartı olan el hijyeni için dezenfektan ve kolonya yerine renksiz, kokusuz, parfümsüz, katı ve doğal beyaz sabunl...
Zorunlu evde kalış nedeniyle bugüne kadar ertelediğimiz işleri yapmanın zamanı geldi. Bu dönemde hem sizi stresten kurtaracak hem de yapamadığınız iç...
Günlük koşuşturma içinde çoğu zaman çocuklarımızla oyun oynamaya vakit bulamıyorken, bugünlerde Covid-19 salgını sebebiyle yaşadığımız sosyal izolasy...
Bağışıklık sistemi kavramı her zaman gündemimizdeydi. Vücudun kendi doğal korunma kalkanı olan bu sistem, içinde olduğumuz salgın dolayısıyla daha ço...
Kilo, iyi yaşam içerisinde fizyolojik ve psikolojik sağlığı doğrudan etkileyen faktörlerden bir tanesi. Gerçekçi kilo için dengeli beslenmenin, yasak...
“Less is more” yani “Az çoktur.” Sadeleşmeyi, sadeliğin derinliğini ifade eden en güzel sözlerden biri. LudwigMies van der Rohe’nin minimalizmi anlat...
Son zamanlarda ilgi odağı olan evde köy hayatı sağlıklı gıdalar yetiştirmemizi sağlıyor ancak bunun sürdürülebilirliğini öngörmek çok zor. Şehrin göb...
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nalan Karabayır, toplumun düzenli ve yeterli aşılanması ile bulaşıcı hastalıkların yeryüzünden silinme...
İnsanoğlu, bitkileri çok eski çağlardan beri hastalıklarda tedavi yöntemi olarak kullandı. Bitkilerle tedavi diğer ülkelerde olduğu gibi ülkemizde de...
Türkiye’nin ilk E-spor Zirvesi’ne katılan Gençlik ve Spor Bakanı Mehmet Muharrem Kasapoğlu, e-sporun olası risklerine değinerek bilinçli bir şekilde ...
Dünya Sağlık Örgütü tarafından düzenlenen 6. Dünya Sağlık Örgütü Davranışsal Bağımlılıkların Halk Sağlığına Etkisi toplantısı 8-10 Kasım tarihleri ar...
Spor ve aktif bir yaşam kuşkusuz ki fiziksel, ruhsal ve sosyal gelişim açısından çok değerli. Ancak günümüzde, gelişen teknolojiyle birlikte spor anl...
Tüm dünyayı etkisi altına alan e-sporun önlenemez yükselişi devam ediyor. 2018’de dünyadaki pazarı 1 milyar dolara ulaşan e-spor, bugün 380 milyon iz...
Türkiye’de 30 milyon genç bilgisayar oyunu oynuyor. Bunların 7-8 milyonu ise e-sporcu. Son dönemlerde hızla yaygınlaşan e-sporun gençler için barındı...
Dijital oyunların spor olarak isimlendirilmesinin ortaya çıkabilecek zararların göz ardı edilmesine neden olacağını vurgulayan Yeşilay Genel Başkanı ...
Bugünlerde Amerika Birleşik Devletleri’nde öldürücü bir akciğer hastalığı salgınının nedeni olarak gündemde olan elektronik sigara kullanımı, özellik...
Haberlerde elektronik sigarayla ilgili “gizemli” ölümler üzerine yüzlerce bilgi dolaşıyor. Özellikle Amerika Birleşik Devletleri’nden gelen bu haberl...
Elektronik sigara kullanımı giderek yaygınlaşıyor. Sigaraya alternatif olarak pazarlanmaya çalışılan elektronik sigaranın içeriğindeki bazı kimyasall...
Sigarayı bırakmak amacıyla kullanılan elektronik sigaralar ülkemizde yayılmaya başladı. Tütün endüstrisinin özellikle çocukları hedef alarak tütün ku...